职场人际关系给上班族带来的心理压力不亚于工作本身。随时与上级、同事、下属保持良好的关系，对于正常工作，保护职场人的心理健康都是非常重要的。针对职场中常见的三类上班族，针对职场中不同人际关系的处理给出以下建议。
一、处理人际关系黄金法则
1、和气待人古人讲和气生财，不仅在商务活动中，在各个方面，和蔼可亲的性格都是成功的关键。善待他人和善待自己是一回事。善待他人，宽容待人。当我们善待所有的人时，我们就相当完整的和和气待人的善待整个世界。这个原则自然不用对朋友说。重要的不是停留在道理上，而是在实践中去体验。2、不要用言语取悦人，要用行动取信于人在处理人际关系时，有些人喜欢急功近利，追求短期效果，恨不能讨好所有人，把所有关系都安排好，这其实是拙劣低下的表现。说它拙劣低下，是因为它是一种虚假。这个世界上人和人的聪明不差多少，短期效果可能会暂时奏效，但很难长期维持。按照正确的原则处理人际关系是我们的自然表现，也是我们长久的准则，相信别人永远会理解和信任自己，即使不理解不信任都无所谓。3、要雪中送炭，不要锦上添花当别人需要帮助时，你应该尽力帮助他们。当别人顺风航行时，他们不必参与其中凑热闹。这是互相观察，互相理解的自然行为逻辑，是真诚待人的自然表现。二、处理职场人际关系的智慧
1、闲聊应该保持距离同事办公的闲暇时间互相聊天很正常。而且很多人，尤其是男同事，大多都会在同事面前炫耀自己的知识面。其实那些夸自己什么都懂的人只是表面的而已，大家只是心照不宣的假装不知道罢了。作为女人，如果你想满足自己的好奇心，问对方问题，对方马上就会暴露，所以聊天的时间不会太长，这样的行为别人也不会很喜欢。2、远离流言蜚语如果你非常热衷于散布引起不和的谣言，至少你不应该期望其他同事热衷于倾听。经常八卦是非，会让单位其他同事怕你、想离你远点。如果到了这一步，我相信你在这个单位会过得很艰难，因为到那时没有同事会把你当回事。3、低调处理内部纠纷在成长的工作过程中与同事发生一些小矛盾是正常的；但是在处理这些矛盾的时候，要注意方法，尽量不要让你们之间的矛盾公开激化。办公室也是公共场所。虽然同事之间会因为工作而产生一些小摩擦，但还是要理性处理摩擦事件。不要盛气凌人。退一步说，就算你是对的，但如果你非要得理不饶人，同事们对你也会敬而远之。他们认为你是一个不给同事面子的人，他们以后也会一直在心里提防着你，这样你可能会失去一大批同事的支持。三、职场中存在的三种类型的人
1、屈从型人格顺从的人在职场新人中更常见，即使别人侵犯了他的权益，他也会忍气吞声，不去表达自己的需求，不去维护自己的权益。其实他们不去保护自己的权益，也许是因为害怕，想讨好别人。对顺从型人格朋友的忠告是，要敢于表达自己的需求，维护自己的权益，但是要注意冷静真诚的沟通，谦和可亲是化解矛盾为友谊的重要手段。2、超脱型人格超脱的性格对职场上的一切都表现出一种无所谓的态度，仿佛一切都与他无关。其实职场上也需要适度的热情，这样的人很容易被别人理解为冷漠、不合群，导致在职场中被疏离。建议与超脱型人格的朋友处理人际关系，要主动，要增加参与精神，必要时要敢于发表意见。3、攻击型人格这种人往往会把人推开，通过攻击来结束关系。他们的家教一般都很严格，成年后就容易变得谨慎叛逆。他们通过攻击的方式处理人际关系，所以他们经常与人搞不好关系。给有攻击性人格的朋友的建议是，了解自己的特点和自己人格形成的原因，逐渐改变自己，从而处理好职场中的人际关系。总结当然在职场上别人对我们有恩，自然要报恩。当别人伤害我们时，我们也不应该带着仇恨和抱怨，因为那会降低我们自己的水平，与别人的错误做法作斗争也很不理智；我们不以德报怨，因为这样可能还会助长罪恶。