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早餐是我们一日三餐中最重要的一餐,到了秋末初冬的季节,天气也变得越来越冷了,所以,每天早上起来吃一些热乎乎的食物是最好不过了。而面条就是一种烹制简单,食用方便食物,我家早餐喜欢吃各式的面条,吃得最多的就是荤素搭配的汤头面。而且,早餐吃面食对于休息了一整夜的肠胃来说是最好不过了,不会过多地增加负担,反而更容易吸收和消化了。

今天分享给大家的是一碗鹌鹑蛋菜汤面,除了这二样食材外,还加入了鸡毛菜和虾干以及孩子爱吃的香肠进去,这样的搭配不仅风味提升后使得味道更加的鲜美,营养也更为丰富了。烹制此面,最大好处就是简便快速,鹌鹑蛋可以隔夜煮熟去壳泡入清水里,这样的话,只要早起几分钟就可以做一锅这样的面条来满足全家人的胃了。因此,深秋的早餐,给家人吃这碗面,简便快速,鲜美又营养!喜欢就收着往下看,怎么烹制的一起来看看吧。

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鹌鹑蛋菜汤面下面分享详细做法;需要的食材;鲜面条200克、鸡毛菜100克、鹌鹑蛋150克、虾干6个、香肠半根、橄榄油1汤勺、盐适量、黄酒1茶勺。

第一步;先把食材全部准备好,即食香肠切成薄片,鸡毛菜用清水洗净后捞起控水,备好鲜面条,鹌鹑蛋和虾干。

第二步;锅内加入清水,先把虾干加入进去加盖用大火烧。

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第三步;烧开后加入少许黄酒进去去腥,再把浮沫撇掉后继续用小火煮出鲜味。

第四步;煮虾干的同时把面条过一下水,汤锅里加入清水,水开后把面条入锅煮开后熄火。

第五步;之后开盖用大火,把鹌鹑蛋,香肠片和鸡毛菜一起入锅,再加入橄榄油和盐,用勺子翻一下,使得鸡毛菜受热均匀。

第六步;之后再把面条捞起控水,加入到锅中大火煮开就可以熄火出锅了,我尝试了一下味道非常的鲜美,鸡精什么的都没有加,可以依照自家的口味来调味。就这样一锅鲜美营养的鹌鹑蛋菜汤面就做好了,前后不到十分钟的时间,一家三口的早餐就解决了,喜欢的亲就赶紧试试吧。小贴士;虾干是我自制的,不用虾干可以加入鲜虾或者其它提鲜的食材。

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好了,今天就分享到这里。美食的魅力在于和大家一起分享,和大家一起分享美食是我最乐意的一件事情!大家好,我是香儿厨房,美食专栏原创作者。喜欢这道菜吗?喜欢的请点赞,关注,分享,你有什么想法,欢迎留言!