都说现在猪肉太贵,所以改吃别的东西了,那么吃鸡才是王道。在中国人的观念里,鸡肉从来都是大补的东西,从营养学上分析,鸡肉高蛋白,低脂肪,而且烹饪方法各种各样。手撕鸡,酱油鸡,辣子鸡,口水鸡,宫保鸡丁,煮鸡汤……实在是太多太多。这些做法都落后了,今天教大家一个简单又好吃的做法——香菇滑鸡,这是传统粤菜做法,用香菇炒鸡味道鲜美滑嫩,口感饱满,老少咸宜。

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香菇是我们日常生活中不可缺少的食材之一,它质地肥厚细嫩,带有一股独特的香味,不管是炖汤还是炒菜都非常美味,所以香菇也有“百菇之王”的称号。而且富含维生素B群、铁、钾等,能增强食欲。鸡肉和它是绝配,香菇的香气得到充分的发挥,完全融入到鸡肉中,鸡肉鲜嫩爽滑不腻,香菇鲜香滑嫩,这道菜刚端上桌,再没有食欲的人也能干掉两碗米饭,现在把配方和做法分享给大家,喜欢的朋友赶紧做起来吧!

【材料】:鸡腿 750克,香菇10个,青椒 1根,生抽 2勺,蚝油 1勺,料酒 1勺,盐 1小勺,生姜 2片

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【做法】:1、将鸡腿剪开剔掉骨头,将鸡腿肉切丁,冲洗干净;鸡腿肉相比其他部位的鸡肉更适合炒菜,鸡腿肉中的鸡油多,鸡油受热融化,炒出的鸡 肉口感更加香嫩;

2、切丁的鸡肉下料酒,蚝油,一小把淀粉,盐,腌制半个小时。

3、干香菇泡好后切片,香菇分两种,一种是干香菇,一种是鲜香菇,论香味的话,干香菇的味道是绝对要比鲜香菇要更加香浓一些。

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4、油稍稍多一点,烧热后倒入鸡丁翻炒变色后捞起,最好把鸡肉的皮煎得卷起来,微焦,更香。

5、锅内留底油放姜丝蒜片爆香,加香菇炒半分钟,炒至出水变软,变香。

6、然后将之前炒好的鸡肉和香菇一起炒2分钟,用蚝油兑半碗温水倒进锅,盖上锅盖中火焖8分钟左右,开盖后大火收汁;

7、差不多收汁的时候放入青椒,翻炒一下即可。

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出锅~香香滑滑的香菇一口爆汁,鸡肉味很下饭,又是一道拿得出手的大菜。

【小提示】:

1、喜欢吃香菇或者鸡的,都可以适量多放,不一定按我的比例来。

2、焖煮期间,可揭锅盖观察汤汁量,防止干锅。

3、可以根据个人的口味来选择辣椒的种类,可以选择一些辣度适中的小青椒,也可以放一些小米辣,更有辣味。