大家好,我是安伦,一个爱做饭的人,日复一日的坚持用心,把那些最不起眼的菜色做出家的味道。我很乐意为大家做饭,也很乐意将做饭中的经验和乐趣分享给大家,希望能帮助到大家,更希望大家给予我支持,大家的支持就是我的最大动力,为大家做出更健康美味的美食

天气真的是越来越冷了,又到了手脚冰凉的季节了,这个时候也正是各种瓜果蔬菜成熟的季节,比如南瓜,萝卜,和红薯等。说起南瓜,是我最爱吃的蔬菜,特别是老妈做的南瓜糯米丸子,香甜软糯,营养又美味,非常好吃。今天我就来跟大家分享一下南瓜糯米丸子的详细制作方法,秋天,少吃萝卜红薯多吃它,隔三差五吃一回,精神饱满过秋冬。

打开网易新闻 查看更多图片

南瓜糯米丸子

南瓜是生活中最常见的食材,口感香甜绵软,营养丰富,还比较容易保存,所以一直都是大家都比较喜欢的食材之一。记得小时候老妈经常在后院里种南瓜,春天种上,秋天的时候就能吃上新鲜的大南瓜,南瓜的做法是很多的,可以炒着吃,可以做汤喝,还可以做成各种面食,但是我家吃得最多的就是将它做成南瓜糯米丸子,做好的南瓜糯米丸子香甜又软糯,出锅孩子一顿能吃5-6个不成问题。

这道糯米丸子的主要食材是南瓜和糯米粉,每次去逛超市,只要遇见南瓜,我总会忍不住买上一些,将它保存好了,可以吃很长一段时间。我们这边的南瓜是6毛钱一斤,花几块钱就能买上一袋子,比红薯和萝卜还便宜。接下来我就将这道南瓜糯米丸子的详细制作方法分享给大家,秋天,此菜正当季,6毛钱一斤,做成丸子香甜软糯,比肉丸子香。

【食材】:南瓜,糯米粉,椰蓉,等

【具体做法】

第一步:准备一块南瓜清洗干净之后用削皮刀削去外皮,然后从中间切开,将南瓜里面的瓤子取出来切成薄片装在盆中上锅蒸熟,开大火蒸20分钟,将它蒸熟。

打开网易新闻 查看更多图片

第二步:将蒸熟的南瓜取出来放在盆中用擀面杖擀成细腻的南瓜泥,然后分次在里面加入适量的糯面粉,每加入2勺就要充分的搅拌均匀,搅成面絮状之后再分次加入提前准备好的温牛奶,同样也是一边加入一边搅拌,搅拌均匀之后开始下手揉成面团。

第三步:将揉好的糯米团放在案板上直接揉搓成长条,然后再用刀整理成大小均匀的面剂,再将每一个面剂都放在手心里揉搓成圆球,全部做好之后将它摆放在篦子上面,(篦子上提前铺上一层不粘垫或者一层打湿的笼布),盖上盖子开中火蒸15分钟。

第四步:15分钟之后打开盖子,将糯米团取出来放在盛有椰蓉的盘中滚一圈,使糯米丸上面都裹满一层椰蓉,摆放在盘中就可以吃了。

打开网易新闻 查看更多图片

秋天,少吃萝卜红薯多吃它,隔三差五吃一回,精神饱满过秋冬,这就是我带给大家的南瓜糯米丸子的详细制作方法,南瓜这样做香甜又软糯,营养又美味,既好吃还有营养,可以当零食还可以用来当主食,全程不需要一滴油,非常健康的做法,清淡又营养。其做法也是非常简单的,喜欢的朋友可以照着这个方法做起来吧!秋天,此菜正当季,6毛钱一斤,做成丸子香甜软糯,比肉丸子香。