日本宅女坚持玩NS健身游戏，一年减肥30公斤！网友：学到了 ！

Switch上《健身环大冒险》《有氧拳击》等游戏已经发售了近一年时间。玩游戏就能减肥的概念看似很美好，但大多数人买了游戏之后很少能坚持下来。但近日日本一个宅男却让我们这些买了游戏的人汗颜，靠玩游戏减肥真的是可行的。这位女孩子的成果可以说是非常惊人的，在一年内就减肥30公斤。

这个案例让我想到了那个按照《一拳超人》训练法锻炼的肥宅，他通过一个月的坚持，也成功将自己稍显肥硕的身材完成蜕变。其实这些例子都说明了一个点，只要坚持下去。不管是游戏，还是动漫中的锻炼方式其实都是可以模仿的！

但“坚持”和“自律”对于我们肥宅来说却是最难的。即便是看起来非常有趣的健身游戏，我们都难以坚持，更别说在坚持的同时还要节食了。、

卡密娘身边也有一个朋友坚持玩健身游戏两个月，但他每次健身完都奖励自己一瓶肥宅快乐水。到最后，不仅没减肥，反而胖了10斤！

当然了，对于阿宅来说，健身游戏依然是减肥的一种非常好的方法。因为健身游戏可以在娱乐的同时锻炼，比起一般的健身要有趣很多。玩家通过健身去闯关，激励玩家努力完成一个又一个目的。对于不喜欢出门的阿宅来说，健身游戏真的可以帮助他们去减肥！

还是那句话，健身游戏和健身房一样只是一种健身的方式。关键还是要健身的人去坚持，去努力，去克制对于事物的渴望。如果三天打鱼，两天晒网的话，即便你请再专业的健身教练，最终也无法达成减肥的目的。想要成为更好的自己，就必须付出一些代价。期望每一个想要瘦身的人都可以和这位日本宅女一样，变成心目中那个更好的自己吧！