#一起面对焦虑# 人生是一条漫长的路，我们总会遇到一些困难的事情，比如婚姻的烦恼，工作的不顺， 生活的麻烦，时常让我们产生各种情绪，而焦虑也是其中的一种。
焦虑从来就不与你的职业或者成就有关。
最近，久未露面的黄奕因一档《演员请就位》的节目，上了热搜。她的一番话，着实的令人心疼，她说“说实在话，就是很久没有拍戏了，然后我觉得我自己需要这样的一个舞台，被导演，还有观众再次看到”。
的确，黄奕已经43岁，自从上次跟前夫黄毅清的离婚门以后，她就久未露面，因为感情方面的问题，网上关于她的消息，大多都是一些负面信息，在这段长达4年的纠缠当中，黄奕身上的光芒消失殆尽，她慢慢地淡出了观众的视野。
在娱乐圈这样更新换代比较快的圈子里，长时间的沉寂，就等于被遗忘。在这段被遗忘的时间里，她也成了一名大龄女演员中的一员。
在娱乐圈，大龄女演员的发展路线其实很局限，毕竟谁也不想看一个40多岁的女人在屏幕上跟小鲜肉谈感情，这样的画面太尴尬。
所以，不难看出黄奕跟很多大龄女生一样，对自己的事业感到焦虑。
女性杨蓉曾在《我就是演员》中，也曾坦言，自己也曾担忧变老的问题，明明三十多岁了，却一直要维持着少女的人设，因为害怕被市场淘汰，还必须出演一些自己不喜欢，也不适合自己年龄出演的少女角色。
可见，年龄对于女演员而言，不仅仅是一个数字，还限制了他们的发展和戏路，中年危机，在哪个圈子都一样，即便你是曾经红遍一时的大明星，面对中年危机的时候，肥胖，衰老，一样一样的也都会成为压垮你的最后一根稻草。
在时代的浪潮里，娱乐圈一样大有“只见新人笑，不闻旧人哭”的势头。
面临中年危机，已经不是你说不在乎就可以不在乎的年纪，这个年纪的人，谁不是上有老人要赡养，下有家庭和孩子要照顾的年纪，工作上更是提心吊胆，就怕一个不小心，丢了自己养家糊口的饭碗，断了家庭的经济收入。
在这个不听加速的世界里，我们的脚步要紧跟时代的变化，迫于压力，越来越多的人来不及思考，他们不知道自己究竟想要的是什么。
我们看似拥有了一切，家庭，孩子，事业，但又好像一无所有，自己不敢有任何的闪失，就怕一个不小心，这一切就都会消失。
这样的中年焦虑，是我们每个人都要经历的一个过程，它最大的价值，就是让我们认清自己，那个时候，你会发现自己是多么的无力、多么的渺小。
但即便如此，只要认清自己，并接纳自己才是最重要的。
被真相伤害总比被谎言欺骗的好,得到了再失去，总是比从来就没有得到更伤人。——卡勒德·胡赛尼 《追风筝的人》
要记住，在困难面前，办法总比困难多，要相信你走过的每一条路，都不会白费。有时挫折如沼泽，越挣扎，越深陷。但只要你走过去了，那些曾经的沼泽都会成为通往光明的灯火。
你弱的时候，坏人最多。生活不是只有诗和远方，还有眼前的苟且。
如果你正处于中年的焦虑，小贝给您推荐这本《李宗盛：人生没有白走的路，每一步都算数》1994年，李宗盛35岁，为了急于离开当时的身份由台北来到温哥华，他不希冀在这里获得什么启发，却在将要启程离开时腾升一个念头，不成想决定了自己后半生的面貌。
我们都曾初出茅庐，拥有属于自己的青春年华，以为梦想和抱负即将实现，不成想转角就遇到了瓶颈。但这就是人生，谁的人生都不可能一帆风顺。
就让我们在焦虑的人生中，寻一处安稳，寻觅到自己的心声，别害怕，向前走。要相信，我们当下的每一步都将是最好的选择。