张若昀出道很早，也点过许多经典的影视剧，一些军旅题材也是比较多。
可得真正的让张若昀被大家所熟知的电视剧应该是《庆余年》。从《庆余年》播出之后，张若昀的受关注度越来越高，而且他跟他的妻子唐艺昕的爱情也是一直被奉为经典。
在唐艺昕怀孕期间，张若昀几乎完全承担了妻子的饮食，怀孕之后依然如此。
网上晒出美食照片的时候，很多网友都纷纷想要去张若昀家做客，因为他做的食物色香味俱全的感觉就是很好吃的样子。
之前张若昀还表示自己胖了，而随后过了不久张若昀就晒出自己健身之后的照片，整个人又瘦到之前的状态，而最近张若昀晒出了自己的腰围。
从张若昀晒出来的数据来看，张若昀的腰围只有65厘米。有很多网友看完之后纷纷表示，一个男生的腰围竟然比女生的腰围还细，有何天理？
其实在娱乐圈里，有一些男明星他们确实比女生还要瘦，而且还有几个名副其实的“腰精”。
比如说最具有代表性的就是肖战，还有罗云熙。这两个人的腰围非常细，感觉可能连60厘米都不到。
身为一个男人竟然比女生还要瘦，可能女生看到之后都会羡慕不已。
张若昀变胖跟变瘦之后，时间上去并不是特别远，让人难免会觉得明星发胖，难道就是胖着玩儿？
说胖就胖，说瘦就瘦，尤其是一些影视剧当中，为了某个角色要增肥，或者又是为了某个角色要减肥。
演员们并没有我们看到的那样光鲜亮丽，其实在这疯狂的增肥跟暴瘦之间是要付出很大的辛苦和努力的，不是一般人能够承受的。
有些人觉得演员非常简单，就是拍拍戏而已，其实演员要想把一个角色塑造的完美，同时要贴合人物形象，有着鲜明的人物个性，是要付出非常多的心血的。
有人可能会说，难道明星减肥有妙招？
其实并没有所谓的妙招，哪怕即便是有，其实大家也都知道。无非就是通过控制饮食，然后配合运动。
虽然娱乐圈里大部分的女明星，他们可能都通过节食的方式来控制体重，但是也有很多的人，他们是通过运动来控制身材的。
相比较节食而言，运动是一种非常好的形式，而且运动的受众率比较高，几乎人人都适合。
只要你坚持的时间够久，只要你的动作做的到位，那么你就可以通过运动达到你想要的运动结果。
如果你也想跟你明星们拥有一个好的身材，那么就应该去尝试一下通过运动的方式，然后通过调整饮食的方式去达到你想要的效果。