每年秋冬季
都是感冒的高发时节
在流感季到来之时
预约接种流感疫苗
成了不少市民的当务之急
近日，北京市卫健委制作发布了疫苗接种点导航电子地图，市民在北京市疾控中心的官方微信中可以查询。
今年，本市使用的流感疫苗包括世界卫生组织推荐的三价和四价两种疫苗组分类别。本市为60岁以上户籍老人和在校中小学生实施免费流感疫苗接种，将在本月中旬陆续启动，持续到11月30日，今年本市流感疫苗接种全部实施先预约再接种。
因为感冒过于常见
常常出现各种各样的误区
感冒不用吃药，过几天就会好了
分不清感冒类型，随便用感冒药
……
究竟如何正确区别普通感冒和病毒性感冒
如何预防、治疗
这些事您都做对了吗？
感冒，究竟是什么？
说到感冒，很多人的印象就是发烧、咳嗽、流鼻涕……其实它就是医学上常说的“上呼吸道感染”。只要是气管以上的呼吸道发生了急性炎症，都可以被称为“感冒”，包括鼻、咽部、喉部。
但要注意两点：
① 感冒是一组疾病的统称，包括普通感冒、急性扁桃体炎、病毒性咽炎等。
② 感冒和流感是不一样的，要注意区分
感冒时为什么会有不同的鼻涕症状？
健康人鼻腔内有一层完整的粘膜，粘膜下又有粘液腺，其分泌的粘液就是鼻涕了，它有抑制和溶解细菌的能力。所以感冒流鼻涕，也是人体的一种自然清洁机制。
感冒时，鼻粘膜会充血水肿，为了将附着的病原体冲走，会产生大量渗出物，从而出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等“卡他症状”。感冒初期，一般为清水样或粘液性鼻涕。
但为什么有时候鼻涕会变成黄色、绿色的浓稠涕？
当外敌病菌侵入，人体内的护卫兵白细胞，就会冲锋上阵，一旦白细胞和病菌“同归于尽”被排出鼻腔外，鼻涕就变成黄绿色的了。
为什么一夜睡醒，嗓子也疼痛难受了？
大多数人都会把医学上的咽、喉直接称为“嗓子”。
感冒鼻子通气困难时，我们就会张嘴呼吸，特别是睡觉时。但直接从嘴巴呼吸进入的空气，没有经过鼻腔的湿润作用，又干又凉，半夜就可能被渴醒，还可能第二天一醒来嗓子就变得干痒疼痛，甚至咳嗽咳痰了。
此外，鼻腔还有一个过滤、清洁空气的作用，但嗓子没有，所以外界的细菌或病毒就更容易侵入，造成炎症了。
为什么有时候感冒不吃药也能好？
普通感冒，其实是自限性疾病，一般7-14天就会自然好转。平时我们自行服用的一些感冒药，只能缓解症状，让人不那么难受，但既不能预防感冒，也无法治愈感冒。
而大多数的普通感冒是由于鼻病毒、冠状病毒等病毒引起的，不建议一感冒就吃抗生素，比如：阿莫西林、头孢拉定等，因为它是针对细菌的，不但对病情无益，还可能增加细菌的耐药性。
因此，普通感冒时，注意日常保暖、休息、营养等，基本上可以自愈。但也要理性区别对待。
感冒出现以下4种情况千万别硬撑
全身酸痛，且伴有发烧
有时候最怕的不是疾病，而是人们不认识疾病，很多人到现在也分不清流感和感冒。
我们说感冒一般自己会痊愈，但流感就不一样了，它可能会合并发生肺炎、心肌炎、脑膜炎等高危疾病，若不及时治疗，很可能危及生命，特别是高危人群。
出现合并感染
即便是普通感冒，也可能合并细菌感染，比如出现黄色脓涕、浓痰，伴有咽喉肿痛、咳嗽等，有可能进一步引起鼻炎、支气管、肺部等的继发性感染，应及时就医，需给予抗生素治疗。
提示：细菌性感冒和病毒性感冒有一定的相似性，可通过血常规进一步检查确认。一般细菌性感冒会出现白细胞、中性粒细胞、中性粒细胞比率、C-反应蛋白明显升高，也就是常说的“血象高”。
特殊人群
感冒虽是小病，但它对部分人群来说可能是灭顶之灾，如：4岁以下儿童，60岁以上老年人，慢性呼吸系统疾病、心脑血管疾病、慢性肾脏病、肿瘤以及肥胖人群等，可能会引发呼吸衰竭、心脏衰竭、甚至死亡。
病程超过14天
刚刚说感冒7-14天就能痊愈，但若病程超过14天，可能会出现继发性的细菌感染，比如：肺炎链球菌。特别是一些幼儿、老年人等体质较弱的群体，因为人被病毒感染，其实就预示着免疫力较低。
两季交替最是容易感冒
不光是打喷嚏
还有鼻塞、流鼻涕、嗓子痛、低烧…
瞬间怀疑人生有木有？
有的人就自己扛着
有的人则是药不能停
还有人偏爱消炎药
认为吃了消炎药好得快
但这种做法其实是错误的！
此外
不同人群适用的感冒药也不同
所以很可能吃错药
到底该怎么吃感冒药？
今天就让我们系统地了解一下！
感冒了吃消炎药管用吗？
我们生活中常说的“消炎药”，其实一般指的就是青霉素、头孢这类的抗生素（抗菌药）。
普通感冒多由鼻病毒感染引起，为自限性疾病，也就是说发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈。
无并发症的普通感冒一般5到7天即可痊愈。
况且目前尚无针对普通感冒的特异性抗病毒药物，故无需使用抗病毒药物治疗。
而抗菌药无法消灭病毒，显然也是不需要的，滥用抗菌药反而有害。
那抗菌药就没用了？也不是。在一些特定情况下，消炎药还是有必要使用的。
什么情况下应该吃消炎药？
只有当明确合并细菌感染时，如考虑有肺炎、鼻窦炎或中耳炎时，应加用抗菌药物治疗。
使用抗菌药应遵医嘱，不可自己乱吃！
对于普通感冒临床以对症治疗、缓解感冒症状为主，并嘱咐患者尽量加强休息，适当补充水分，保持室内空气流通，避免继发细菌感染。
怎么样
这些小知识您都记下来了吗
科学预防
远离感冒
来源：劳动午报、北京女性