小丽是一位即将毕业的大学生，当毕业的时间一点点地临近时，小丽的烦恼也慢慢地多了。
原来小丽是一个比较文静的人，平时在班里话也比较少，属于不被人注意的那种人。因为不说话，她从小就被很多人说情商低，你这种性格很难融进这个复杂的社会等等。久而久之，小丽越来越不敢说话了，她很害怕自己不能融入到这个社会。
很多人会认为，会说话，人际交往这方面比较突出就是高情商。但是，这个理解只是最表层的，就是你随便问一个人，他都会跟你这样说，然后呢，就有很多人以此为标准，认为这个人说话直来直去，那么他的情商就低。
其实，如果你这样想，只能说明你的情商低。而你只凭当下看到的，就判断他情商低，就可能导致你用人、识人不准。
真正的高情商，是懂得延迟满足，懂得做人要真实，懂得反省外显化，懂得同理心倾听，懂得不轻易放弃，懂得在关键时刻，依然能控制自己的情绪，就是泰山崩于前而面色不改，麋鹿兴于左而目不瞬。
而所谓的爱不爱说话，爱不爱表达，脾气好不好，并不能单一的判断这个人情商高不高。
像小丽这种情况，自己不爱说话并不代表着自己的情商不高，这只是你的一种性格，而每一个人都有自己优秀的地方，这些是别人没有的，但如果你的这些品质不让人反感，其实这也是一种高情商的表现。
1、懂得包容、体谅别人
在电影《了不起的盖茨比》中，有一句经典的台词：每当你觉得想要批评什么人的时候，你要记住并不是所有人都有你拥有的优势。
在生活中，我们往往更喜欢懂得包容、体谅别人的人，高情商的人会包容身边人的不足，会善意的体谅别人，关心别人，懂得体谅别人的不易，不会随意去评判一个人。
2、说话做事懂分寸
爱默生说过：同人开玩笑务必要掌握分寸感。适当的幽默玩笑就如同饭里的佐料一样，可以让我们的生活更加的轻松和愉悦。然而，过量的或者不适当的佐料却会糟蹋掉一顿美餐。
有些人会被贴上“低情商”的标签，有一个原因就是他们喜欢逞口舌之快，在一些无关痛痒的小事上过分纠缠，始终要在言语上胜过别人，不让分毫。
情商高的人，他们比较理智，懂得权衡利弊，在说话做事时能把握好分寸和尺度，在一些事情上能见机行事。
3、善于倾听别人的声音
有句话说：人越长大，越爱说自己的事。
很多人在生活中都会遇到这样的烦恼，和朋友交流时，一直听朋友说自己的事，而自己只能做一个倾听者，往往插不上话。
其实不用烦恼这些，在现实生活中，我们往往遇到的是会“说”，但不会“听”的人，别人说的越多，却会让人反感。但如果自己善于倾听，这就是自己的优点，会得到更多人的喜欢。
4、懂示弱，放低姿态
中国有句古话，木秀于林，风必摧之。太张扬的人，往往容易遭致恶果。
越聪明的人，越会低调的做人，他们懂得示弱，放低姿态，这样才能免遭嫉妒与中伤。
而一味地争强好胜，其实是在为自己积累敌人。放低姿态，才能真正得到别人的尊重与欣赏。毕竟，没有人会喜欢与趾高气昂，高高在上的人相处。
5、善良是最高级的情商
善良是一个人优秀的品质，我们在与人交往时，可能认为处事圆滑，八面玲珑的人才是高情商的人，其实不然，为他人着想，人品好，真诚待人的人往往更受欢迎，也愿意和这样的交往。
说到高情商，人们往往与联系起来，其实最高的情商不是心机，而是替别人着想的善意。
所有的高情商，最终拼的是人品。高情商的人，心有善念，真心相待；也懂得坚守底线，有所坚持；懂得将自己的好，给配得上的人。
最终我们会慢慢明白，人与人相处的真正智慧是——心里始终装着别人。
高情商有很多的方面，但这些有些是天生的，而有些是后天经过学习和感悟才明白的。如果现在你还在苦恼自己的情商，不妨多阅读一些自己的书籍来提升自己。
现在有很多书籍可以帮助人提高自己的口才和为人处世的技巧。《口才三绝》、《为人三会》和《修行三不》这三本书，可以提升自己的交际能力和说话水平、阐述现代人立足社会应当掌握的技巧和策略，修养自我，重新认识自我！
值得阅读的还有《情商》这本书，它可以教大家面对家庭，工作以及突发事件时，保持积极的战斗力。心存阳光心态，享受美好人生！
最后，祝愿每一个人都能成为自己心里最自豪的那个人！