全国女排锦标赛已经进行到决赛阶段，天津女排在半决赛中3-2艰难战胜江苏女排晋级决赛，山东女排则在半决赛中3-1战胜上海女排晋级决赛，天津女排将与山东女排争夺本次全锦赛冠军。今年全锦赛与以往最大的不同就是国手回归参赛，经过小组赛和第二阶段比赛来看，李盈莹无疑成为全锦赛最亮眼的国手，看来郎导当初夸赞李盈莹进步是实话实说，并不是为了鼓励这位小将。
天津主二传姚迪没有参赛，李盈莹第一次出任天津女排队长，她一直感谢王宝泉教练对她的信任。小组赛中天津女排输给了江苏女排和上海女排，队伍磨合度不够，再加上年轻队员居多，状态起伏较大。没想到从八强赛开始，天津女排状态火爆，就连主攻新人王艺竹都打出了不错的战绩，李盈莹更是展现了自己的核心作用，发拦扣全面爆发，天津女排能晋级决赛，李盈莹自然是最大功臣。而且总的来看，李盈莹有4个方面进步明显。
第一，主接一传能力提升。李盈莹刚进国家队的时候，一传丢分较多，郎导曾经点名批评。以前天津女排也没有让李盈莹主接一传，但是从去年开始，李盈莹先主接三轮一传，一直到主接六轮一传，这次全锦赛她也是主接一传的队员。虽然还存在一定失误，但是大部分一传都接得不错，还能抗住江苏女排的追发，一传能力的提升毋庸置疑。李盈莹正在往全面型主攻发展，一传能力是基本要求，她正在完善自己的技术。
第二，场上意识提高。随着大赛经验越来越多，李盈莹场上意识逐渐提升，对于比赛的阅读能力也在逐渐提高。她在场上可以形成较好的防守意识，进攻方面线路多变，甚至可以提醒队友，与以往只会单纯进攻形成了鲜明对比，也难怪张常宁赛后点赞李盈莹这个国家队妹妹。
第三，心态稳定。2020年是李盈莹进入国家队第三个年头，2018年刚参加国际比赛的时候，李盈莹经常因为接不好一传，或者进攻被拦导致心情沮丧。现在她学会了赛后总结，哪怕场上比赛形势对自己不利，她也会努力拼搏，不抛弃不放弃。小组赛输给江苏女排之后，李盈莹一直在反思，赛前还研究比赛录像，半决赛再次对阵江苏女排就心态稳定，最终赢得比赛。
第四，发球和进攻能力没有减退。很多运动员经过一段时间的比赛之后，原本的优势会变弱。但是李盈莹在全锦赛上发球和进攻能力都是天津女排赢得比赛的关键因素，自身优势没有丢，其他方面又在提高，李盈莹未来有望成为世界级攻手。李盈莹的进步大家有目共睹，这对中国女排来说是一种幸运，拥有朱婷、张常宁、李盈莹三大主攻的中国女排，必然可以实现东京奥运会卫冕的愿望。