每天啪啪打脸的中医,脸不长斑,肤似婴儿,她的秘诀是......

subtitle 名医养生 10-01 07:07

人年纪一大,难免脸色发暗,皮肤长皱纹、长斑。可是有位80岁的老人,不但脸上身上不长斑,而且面色白里透红,皮肤细腻,怎么看都不像古稀之人。

她就是北京中医药大学东方医院教授、主任医师、博士生导师,享受国务院政府特殊津贴的著名女中医陈淑长。

我们先来看看陈教授的脸,这哪里有80岁啊,分明就是50岁左右。

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我们再来看看她的手,纤纤玉手肌肤胜雪有木有?

我们最后看她的脚,似婴儿般滑嫩啊

而且她的脸上、手上、脚上是真的没有一点斑啊,还是素面朝天、略施粉黛,可气色完胜很多三四十岁的中年人。

陈教授的保养秘诀

秘诀一:啪啪打脸

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央视中华医药栏目慕名前往,为陈教师做了专题报道。 原来她的养生秘诀很简单,第一件事就是啪啪打脸。 大家可不要想歪了哦。

拍打脸部。先双手搓热摩擦一下脸部,然后左边拍打100下,右边拍打100下,左右同时拍打100下。

千万别小看这个拍打脸部的动作,它可胜过任何化妆品,它能够快速地把气血引到脸部,让脸部的气血活泼起来,然后去除脸部的死血、淤血,旧的不去新的不来,从而让你的脸日新月异,天天焕发出生机。



秘诀之二:吃三七

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三七性温,味甘微苦,入肝、胃、大肠经。 有称北人参,南三七之称。 人参补气第一,三七补血第一。

三七清热平肝,养心安神,润肺,是女性天然的美容护肤养颜产品,陈教授皮肤没有色斑,很大程度上是得益于三七粉。因为三七活血,通血,补血,常服能够淡斑养颜,气血调和。

三七,元气不够的别乱吃

三七这几年成了最热销的昂贵保健品之一。 许多中老年人有事、没事每天就吃一点,而且以三高等内科患者服用为多。 一些追求祛斑美容的女性也是三七的忠实粉丝。

因为三七是活血化瘀药,有瘀血的人是能吃,但是久服必耗正气~为啥呢

活血化瘀药,作用是祛瘀。 这个过程咱们可以想象成挖掘机的工作。 为了铲除血管里的垃圾,活血化瘀药可谓是不遗余力。

可是,挖掘机耗油可不是一般的多。 你不考虑去赚油钱,还总是让挖掘机工作,最后伤的只是自己的身体。 这个油放在身体上指的就是能量。

任何活血破瘀、疏通血管的药物,都必须在元气的作用下才能发挥效能。如果你常年吃三七粉,而不注意保养元气,用不了几年,身体就可能会出现虚弱甚至更严重的问题。 陈教授作为老中医,肯定是元气十足,咱普通人,还是要谨慎点的。

人体自带化瘀美容大穴

好用还不耗元气

穴位如同你的朋友和家人,能时时帮你排忧解难。 而且外用,不经肠道,不会损害身体,更能从全身调理体质。

人体常用五个活血化瘀的穴位:三阴交,血海,合谷,曲池,足三里。

这几个穴,常灸可促进周身血液循环。 而且元气就是身体的能量,能量的背后是脾肾功能。

三阴交能同时调肝脾肾,足三里是健脾大穴,对面部皮肤气色有很好的调整作用; 曲池和合谷与肠道器官紧密相连。 关系着人体的新陈代谢,常灸能排毒,让皮肤光滑细嫩。 血海活血祛斑的功效。

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