内心强大的人做事沉着冷静，给人一种值得信赖的感觉，他人的流言蜚语或是恶毒之言根本无法对他们产生伤害。
因为强者懂得关注内心，从内在寻找力量支撑自己，而弱者只会从他人那里获得自己的价值。
俗话说：浅水喧闹，深潭无波。内心强大的人处变不惊，而弱者只会暴跳如雷、埋怨他人。所以，做一个内心强大的人，不仅能够免受他人伤害之苦，还能增强处理事情的能力。
下面我们从心理学的角度分析，怎样做能够让自己的内心强大起来，需要放弃以下四样东西：
1. 自卑
2. 懒惰
3. 消极
4. 抱怨
自卑的人喜欢下意识地进行自我否定，即使某件事是自己擅长的，在着手做之前也会怀疑自己的能力，害怕做不好。
并且，自卑会让人更容易受到类似紧张、恐惧、害怕、害羞、焦虑、失望、忧伤等负面情绪的影响，带来心理负担，影响日常生状态和工作效率。
长此以往，整个人会变得畏手畏脚，不愿和人交流，觉得生活寸步难行。
正视并放弃自卑
自卑是一种负面的状态，如果无法学会放弃它，它便会如影随形，渗透到你生活的方方面面。
只有勇敢地正视自己的自卑，不断修炼内心，给自己积极的心理暗示，才能够锤炼出强大的内心。无论你如何佯装强大，不解决自卑问题，永远都是隔靴搔痒，治标不治本。
懒惰是摧毁人斗志的罪魁祸首，当你想要早起时，却因为懒得下床白白浪费了早起的努力。
这会消磨人的意志，使人变得平庸无能，得过且过，天大的才能也抵不过懒惰对人的危害。遇事拖拖拉拉、犹豫不决，平白无故浪费自己的时间，眼睁睁地看着机会从自己眼前溜走。
懒惰是积极追求心中目标的最大阻碍，逐渐地蚕食人的意志，令人与周围环境脱节。
克服懒惰固然不容易，有时甚至要使出浑身解数，但如果你想要强大自己的内心，让自己成为一个独立的、不受他人影响之人，这些努力必不可少。
消极情绪会给人带来糟糕的体验，如果遇到不顺的事情，再被消极情绪左右无异于雪上加霜。若不及时调节，还会在心中堆积，渐渐影响对世界的看法和认知角度。
吸引力法则
这会让人从悲观的角度看问题，心理学理论中有一个“吸引力法则”的定律，认为思想集中在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物都会被吸引而来。
当你脑海中都是消极情绪和想法时，所面临的事情极有可能会朝着坏的方向发展，由此更加重了你心中的悲观，并恶性循环下去。
要想打破这样的局面，需要对自己进行积极的心理暗示，哪怕是毫无理由地对自己说：“一切都会变好的，事情最终一定会得到解决”也比盯着眼前的事物埋头叹息强很多。
当你学会用积极的角度看问题，头脑也会随之运转，寻求解决的办法，不会被些许挫折打败。
抱怨是世界上最无用的行为，不但无法解决问题，还会让周围想帮助你的人离你远去。无论是对眼前困难的抱怨，还是对从前经历的不满，都是懦弱的表现。
一个人只有没能力和勇气改变现状，才会选择用抱怨的方式逃避责任。或许你所遇到的事情对目前的你来说并不容易，或许你对生活感到疲惫但仍有一大堆事等着你去处理。
人们常讲，人生不如意十之八九，当你遇到人生低谷的时候，选择向周围人寻求帮助，与好朋友聊一聊或能有所启发。站在原地一味地抱怨自己、抱怨世界只会让事情变得更糟。
内心强大的人，不会让负面心理影响自己的情绪，不管遇到何种困难，都知道第一时间调整好自己的心理状态，一个良好的心理状态能够让人扭转乾坤。
一个人内心强大如同黑暗中的一束光，任凭周围环境如何，都会坚持自己心中所向。人们都愿意和这样的人一起共事，因为他们不仅自身积极向上，还能够给身边的人带来力量。