作者：和磊、陈双陆
图片：张增蔚
9月 ，趁秋高气爽之际
一批批刚入伍的新兵来到了这个营区
他们远离家乡，远离亲人
远离生活了十几年的熟悉环境来到部队
即将迎来短暂的新兵连生活
那么怎样才能更好地度过这段适应期呢？
只要过好这“三关”：苦累关、想家关、生活关
0 1
不忘当兵“初心”，过好“苦累关”
部队里的苦与累
是我们每一名军人都必须经历的一个过程
新战友们就如一把把即将锻造的铁剑
当前所面临的苦与累正如磨刀石
经历越多越锋利
面对充满坎坷的军营道路怎么办？“老司机”来给你支招
首先要做的就是积极面对、坦然应对，摆正心态，想想我们的兵之初是什么。
选择了军营就意味着选择了吃苦，穿上军装就要敢于吃苦，战胜了苦累就意味着收获。
其次不妨试一试发挥自己的兴趣爱好和特长，军营不只有枯燥和汗水，还有着欢声笑语。利用课余时间多参加一些集体活动、体育比赛，玩在其中、乐在其中，放松身心，缓解疲劳，忘掉训练带来的苦和累。
0 2
摆脱想家心境，过好“想家关”
新战友离开家乡来到军营
想家之情尤为迫切
特别是在遇到不如意、困难和受到批评时
想家之情油然而生
怎样过好“想家关”呢？军营“老司机”给你解答：
一要先从思想上强化成人意识，来到部队，都是十八九岁的成年人，要确立好男儿志在四方的远大志向，督促自己自强自立，把军营当成自己的第二个家。
二要学会自我调节。休息时间可以写一封家书，打一个电话，进行一次视频通话来倾诉自己的思念，感受父母对自己的关爱，向父母请教为人处世的基本道理。
三是转移不良情绪，让自己的精力集中于学习和训练上，多参加集体活动，学会融入集体和来自天南海北的战友交往，遇到困难寻求组织和战友的帮助，感受部队这个大家庭带来的温暖。
0 3
抛弃依赖思想，过好“生活关”
要想快速地适应部队
就要学会独立
从父母身边走出来就是独立的开始
不适应部队？“老司机”教你几招：
一是要学会做时间的主人。
养成在限定时间内完成计划任务的良好习惯。部队生活丰富而紧凑，如何在短时间内完成洗漱、打扫卫生、打饭等工作，就要我们树立良好的时间观念，学会合理分配自己的时间。
二是努力充实自己。
给自己制定一个合理的目标。比如说制定适合自己的体能阶段目标。
只有过好了生活关，训练、工作才会得心应手，心情也会越来越好，能力素质也会明显提高。
新战友们
一分耕耘一分收获
苦累是锻造军人血性担当的磨刀石
亲情是成长道路上的源动力
能力素质更是我们打赢战争的重要保证
兄弟们，来到部队就要不畏艰难
努力闯过新兵适应期“三关”
期待你们的蜕变！
冲锋号工作室原创
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刊期：2066期
编辑：宇先森
实习编辑：徐晓磊