要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己

宋昱欣

相信很多热爱健身的小伙伴们,

对于这个名字都不陌生。

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作为中国初代健身网红,

身材和颜值的完美结合,

从秀身材在网络上走红后,

更是被粉丝们称为是中国五大“臀神”。

白皙的皮肤,

精致的五官,

在姣好的颜值下,

她还拥有了一副更加吸人眼球的身材,

身材曲线明显,

尽显美感。

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自从在网络上火了之后,

宋昱欣就收获了大量网友的喜爱,

仅在微博上的粉丝就超过了300万。

大围度女性健身健美频道,

每天带你赏臀带你促~

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各种代言、广告的邀约更是不断,

2017年,宋昱欣性感写真登录《男人装》,

而在今年,

还上了《健与美》杂志的封面。

在事业如火如荼的同时,

她依然没忘了保持身材,

始终也是将健身放在第一位。

把健身成果交给时间,

只管踏踏实实的训练好每一次,

结果一定不会差。

不可否认,

如今很多女生健身的初衷,

就是想要拥有像她这样的身材,

当然这幅身材对男生有着更大的吸引力。

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从身材到体态,

不仅性感还健康,

常年坚持健身,

她一直都保持着前凸后翘的身材,

丰满的上围,

挺翘的臀部 。

这样的身材+颜值,

谁看了能不心动?

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如果你只是想减肥,

迈开腿的同时再管住嘴巴,

就能成功的瘦下来,

而想要拥有像她这样的完美身材,

就必须要撸铁!

在健身房反反复复,

仔仔细细地雕琢身材,

要说她身材最性感的部位是什么?

那臀部绝对是榜上有名,

来品一品这个身材,

你就知道“中国臀神”这个称呼,

真的是名副其实。

塑造出这样的臀部乃至身材,

并不简单也不是一日两日的成果,

而是日复一日专注、认真健身的结果,

虐臀已经成为了她的健身日常。

许多女生都担心接触过多的力量训练,

会让身体变“壮”,

其实要知道女生增肌的困难,

远远比男生要大出15倍,

所以一些健身妹子duck不必担心。

除了臀部外,

她更是专注于全身锻炼,

虐臀、虐腹、虐背…,

各个部位都要一一训练到。

女生能够练出这样的身材,

本身就很不容易,

而她还能够做到常年保持,

更是可贵!

一个人健身是孤独的,

没有什么比找到了志同道合的另一半,

更幸福的事情了吧。

健身过程中,

宋昱欣认识了作为健身教练的男友,

情侣之间的健身场面,

简直酸了。

直到现在,

她认为健身对她改变最大的不是身材,

而是逐渐自信的心态,

从原本自卑的女孩,

到现在从心底里更加肯定自己、接受自己。

坚持健身,

是对自己最好的投资,