国庆、中秋长假已进入倒计时
这也是今年疫情后首个超长假期
你是否已经摩拳擦掌
准备去体验诗和远方了?
南通市疾控中心发布“国庆中秋出游卫生重点提示”,除了仍处于全球大流行时期的新冠肺炎疫情外,请广大市民还需警惕登革热、霍乱、流感、诺如病毒感染性腹泻等潜在健康风险。
此前,中国疾控中心发布国庆中秋旅行提示:当前仍处于新冠疫情全球大流行时期,尽量避免非必要的跨境旅游,可正常安排国内旅行,旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求。
我市疫情防控指挥部也明确要求离校师生员工不跨省出行,如确需出省,须向学校报告去向及起止时间,并做好个人防护。
市疾控中心特别提醒
我国内地需予以关注的除新冠肺炎外
还有下列疾病
登 革 热
登革热是由登革病毒引起,经伊蚊叮咬传播的一种以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状的急性传染病,通常在夏秋季节高发,广泛流行于热带和亚热带。
本病起病急,高热,较剧烈的头痛、眼眶痛、全身肌肉酸痛、骨关节痛及明显疲乏等症状,可伴面部、颈部、胸部潮红及胸部充血等,部分患者有皮疹、出血倾向和肝肿大,重者可引起休克等症状。
来源:视觉中国
主要预防措施
主要通过避免蚊虫叮咬进行预防。
市民去流行地区旅行时,要做好防蚊措施,穿着长袖上衣和长裤、皮肤裸露处涂抹驱蚊剂、住宿有空调的宾馆酒店、睡觉时使用蚊帐等;
注意自我健康监测,从登革热流行地区回来,若出现发热、皮疹等症状,应当立即就医。
霍 乱
5~10月为我国霍乱高发季节,国庆中秋假期期间可能出现散发病例或聚集性疫情。“霍乱是经粪-口感染的肠道传染病。主要经水、食物及生活密切接触传播。
典型病例以剧烈水样腹泻为主要症状,可在短时间内导致脱水、电解质平衡失调、代谢性酸中毒,严重者可迅速发展为循环衰竭,并导致死亡。但轻型病例较为多见,并存在带菌者。”
主要预防措施
市民长假旅行期间要注意饮食饮水卫生;勤洗手,有效洗手;
生食果蔬要清洗干净;尽量食用煮熟的热食,不生吃贝壳类水产品;
尽量饮用开水,或未开封的预包装水及饮料。
流 感
近期,我国南、北方省份流感活动均处于非流行季节水平。根据往年流行趋势,预计国庆中秋假期期间,流感仍将维持在低水平。但是与往年不同的是,今年的流感可能与新冠肺炎疫情交织在一起,我国或将面临流感-新冠病毒叠加流行的风险。
专家介绍,流感主要通过飞沫传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,接触被病毒污染的物品也可感染,传染性强。
流感起病急,一般表现为发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,部分也可有呕吐、腹泻等症状。少数重症病例可出现肺炎等多种并发症,甚至导致死亡。
主要预防措施
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,通常接种流感疫苗2-4周后,可产生具有保护水平的抗体;
外出旅行时,注意避免过度疲劳,保持正常抵抗力;居住时保持开窗通风;
尽量避免去人群聚集场所;
尽量避免近距离接触流感样症状患者;
勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
若出现发热、咳嗽、咽痛等表现,应戴上口罩、及时就医,减少接触他人,尽量居家休息。
诺 如 病 毒
9月24日,四川成都一幼稚园小班25名儿童中有11名儿童持续出现呕吐、腹泻等症状疑似食物中毒,而这一切都是诺如病毒搞的鬼。“诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力,流行高峰大多在10月至次年4月。诺如病毒暴发疫情主要发生在托幼机构或学校,旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒暴发疫情发生。”
诺如病毒主要通过病人的粪便排出,也可通过呕吐物排出。传播途径多样,包括人传人(直接、间接接触被排泄物污染的环境,摄入呕吐物或粪便产生的气溶胶)、经食物和经水传播。
发病以轻症为主,最常见症状是腹泻和呕吐,儿童以呕吐为主,成人腹泻多见,症状持续时间平均为2-3天。
主要预防措施
市民旅行期间保持良好的手卫生,规范的洗手,是预防感染最重要最有效的措施。要用肥皂和流动水洗手至少20秒,尤其是饭前便后一定要洗手;
避免病从口入,不吃生冷贝类食物、变质食品和未煮熟煮透的食物,不吃未洗干净的蔬菜和瓜果,不喝生水。
来源:南通发布