如果焦虑是当代青年的常态,那么经历了魔幻2020,年轻人的焦虑更胜从前。

我能不能不结婚?我什么时候买得起房子?明天到底辞不辞职?......成为许多人深夜抑郁的主旋律。

于是,贴心的我们准备了下面这份「有效缓解焦虑的思维方式」,保证你看完之后瞬间就不慌了。

打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片
打开网易新闻 查看更多图片

读到这里,是不是有一种豁然开朗的感觉?

轻微焦虑给人动力,而过度焦虑则毫无用处。

自从习得这套解压思路,(只要我认输)就再也没有什么事能让我焦虑的了。

如果你也经常焦虑,快点个+「在看」,需要时翻出来多看几遍。

开心点朋友们。

创意 | 陈慢慢

编辑 | 陈慢慢

插画设计 | BeenTop