导读:入秋后,家人点名要吃这菜,香糯鲜美,和丝瓜炒一盘,鲜想吃不厌。

打开网易新闻 查看更多图片

入秋后很多人都会想起来一种适合秋冬天气吃的美食,它就是炸丸子。炸丸子再每个地方所用到的材料大多都不一样,北方人爱用萝卜炸丸子,而南方最喜欢用当地盛产的莲藕炸丸子。娟妈妈家也住在南方,入秋后天气凉爽,胃口也特别好,家人看见邻居家炸丸子自己也嘴馋了,点名一定要吃入秋以来的第一份莲藕炸丸子。

莲藕炸丸子里面的主要食材除了莲藕之外,还有一些新鲜的猪肉、糯米粉和些许大葱、调料。刚炸出来的丸子,因为糯米粉的缘故,表面脆脆的,里面却又很软嫩,家人一口一个吃得特别香,此时就算端上一盘鸡鸭牛肉在旁边,家人也不会理会的。新鲜出炉的莲藕丸子可以直接吃,吃不完就储存起来。储存后的丸子烧汤炒菜都好吃,娟妈妈家经常一次做很多,偶尔想吃的时候和丝瓜清炒一盘,丝瓜的清香减少了莲藕丸子的油腻,而炸丸子的干香味让丝瓜吃起来更加鲜美,家人怎么都吃不厌,是入秋后,娟妈妈家最受欢迎的一道菜。

打开网易新闻 查看更多图片

入秋吃莲藕好处多多,因为它的营养非常丰富,含有蛋白质、淀粉、膳食纤维、以及多种维生素和矿物质。而且莲藕的生长环境在水中,所以生吃还有清热生津和润肺止咳的作用。用莲藕做成丸子更是又香又嫩,再配上丝瓜炒一盘,鲜香吃不厌,下面教大家具体做法。

【丝瓜炒莲藕鲜肉丸子】

食材:莲藕一节,猪肉200克,糯米粉80克,小葱一把,老姜一块,老抽半勺,蚝油一勺,盐3克,鸡精2克,丝瓜两条,大蒜2粒。

做法

1、莲藕修减去根部,然后擦成细茸放入盘中。

2、擦好的莲藕中放入200克猪肉泥、切碎的老姜和小葱、80克糯米粉、半勺老抽、一勺蚝油、两克食盐、一克鸡精。

打开网易新闻 查看更多图片

3、食材全部放入碗中后搅拌均匀,搓成乒乓球大小的丸子放入油锅中。

4、锅中倒适量油烧至4成热,然后将搓好的丸子放入锅中保持中小火,炸至表面金黄后捞出即可。刚炸好的丸子可以直接吃的,外面是香脆的口感,很软很鲜美。

5、丝瓜去皮切成滚刀状备用,锅中留一勺之前炸丸子的油,然后放入几粒蒜瓣爆香,再将丝瓜放进去炒软。

6、丝瓜炒好之后调入一克盐、一克鸡精和炸好的丸子翻拌均匀就可以出锅了。

打开网易新闻 查看更多图片

入秋后,鸡鸭牛肉靠边站,最受欢迎是这菜,和丝瓜炒一盘,特鲜香。刚炸好的丸子放在桌子上,老公和孩子直接当成零食一口吃一个,边吃边称赞,给鸡鸭牛肉都不换呢,喜欢的朋友一起来试试吧。

娟妈妈有话说

莲藕肉泥里放入适量糯米粉炸出来的表面会非常的脆嫩,也可以直接煮一些糯米饭拌在里面,炸出来会非常的香哦。

莲藕丸子可以一次多炸一些,等放凉后用保鲜膜分批装起来冷冻,想吃的时候随时取一些,方便又美味。

今天的“丝瓜炒莲藕鲜肉丸子”分享到这里就结束了,喜欢吃的收藏、分享给身边的朋友,让我们下期再见!