金晨：就是要让大家看到我

" 来这个节目就是让大家看到我。"

最简单直接的理由，作为一名即将步入 30 岁的女演员，金晨坦言至今依然被不少网友说 " 没有作品 "，尽管自己一直马不停蹄地拍了不少的戏、上了不少的综艺，但名字出现在网友眼前更多的可能是卷入各个恋情瓜之中，不久前还因为 " 嘴歪 " 上了热搜。

不敢出头的性格让自己的闪光点总是没能在大众面前表现出来，一开始去到《姐姐》的 " 角落常驻 " 也让她没能获得太多的镜头，" 只能通过我平时使劲练和在台上的那一瞬间的表现，让大家看到我 "。

但经过了几期的公演舞台，专业舞蹈出身的她找回了自己的自信，慢慢开始丢掉了原本 " 重在参与 " 的心态，野心逐渐被激发了出来，" 为什么不把自己最好的表现出来呢？要做就做到最好啊！"

金晨说自己的身体里住着两个人，一个是少女，一个是爷们儿。

遇事说事，直面争议，敢怼敢刚，" 我没做就是没做，做了就是做了，但不可以误会我，我一定要说出来。"

爷们的性格也让金晨在节目里毫无女明星的包袱，10 个镜头有 9 个都在吃，因为不易发胖，所以从不节食，还由此在机场收到了粉丝送的 " 一米高大勺 "。

ZAKER：一开始观众们都觉得金晨老是站在角落里，也不怎么表达自己，在总决赛你说自己改变了这一点，除了这一点，节目还带给你哪些改变？

金晨：我就是一个大家站到一起，我一定会在最角落、最旁边，我就是特别不敢站在 C 位，所以来这个节目之后，我也觉得有什么问题就是提出来，你不提出来人家就是不知道，我觉得这一点也改变了，从性格上面。

ZAKER：参加节目之前是否考虑过自己会最终成团？

金晨：其实来这个节目之前我没有想好要从头到尾录完，我觉得自己应该是中途会淘汰，我觉得整个过程都是非常难忘的，也确实感觉自己进步了很多。

ZAKER： 节目里的 " 地板动作 " 以及 " 悬空一字马 " 都备受关注，这些高难度动作的设计是你自己的想法吗？

金晨：" 悬空一字马 " 是老师想的，因为他特别想在节目里有一个非常炸的技巧，刚好就这个重任就交给我了，我本来觉得无法胜任的，因为根本下不去也起不来，后来多次尝试了之后就成功了。

ZAKER：参与过的舞台最喜欢哪一个？

金晨：我还挺喜欢《新物种》那个舞台的，因为我们真的就是把现场的观众点燃了，我们跳下那个升降台的时候，很多人都说 " 那简直就是太炸了 "，我们自己也觉得整体的效果都很好，虽然每一次公演都非常喜欢，但是那一次是真的感觉到现场已经疯狂了。

ZAKER：在《姐姐》的舞台上，看到了你的舞蹈功底真的很棒，在你看来演戏和跳舞冲突吗？

金晨：跳舞跟演戏完全不冲突，它们还有共通的地方，因为跳舞也是需要真情实感，做了演员之后呢，我也挺感谢之前跳过舞的，也是对演戏帮助很大，比如说拍一些打戏会非常方便。

ZAKER：你的 " 北斗七星 " 点痣妆是你自己的创意吗？拍戏和《姐姐》，哪个更辛苦？

金晨：每次公演的造型我也有参与，因为我自己还挺喜欢研究美妆方面的，业余美妆博主，" 北斗七星 " 那天刚好是我特别想在脸上点痣，点着点着就点多了，发现还挺好看。我觉得单拎出来拍戏和参加这个节目都累，但是我同时两边儿都有，所以累上加累。

ZAKER：对于 " 代拍 " 的看法是？

金晨：代拍 " 这事我觉得在公众场合是有点影响别人，被拍的人有时候会有点尴尬。

ZAKER：" 粉丝送金晨一米高大勺 " 上了热搜，收到大勺后你的真实心情如何？

金晨：那个勺完全不止一米了，得有快一米六了，刚收到我还挺害怕的，我以为是个桨呢，后来一看是个勺，非常大，那应该是我这辈子收过最大的礼物了，应该就是觉得我能吃吧，因为在这个节目里，10 个镜头有 9 个镜头都在吃。

ZAKER：平时是不是会为了工作或者保持身材而节食的人？

金晨：我从来不节食，可能小时候跳舞代谢非常快，所以我不容易发胖。没有吃的，没有饭，没有零食，我就完全受不了。有的时候不是饿，是嘴巴寂寞而已。

ZAKER：你说过 " 来这个节目就是让大家看到我 "，为什么会这么说？

金晨：其实我不会在综艺里面给自己找什么点，所以我就只能通过我平时使劲练和在台上的那一瞬间的表现，让大家看到我，也通过这个节目，我确实改变了很多。之前有很多人说我没有作品嘛，其实我也没闲着，这几年一直在拍，只是他们没有看到我吧，也没有看到我的闪光点，也是通过这次在台上，我找回了自信。

ZAKER：即将步入 30 岁的你会焦虑吗？

金晨：我竟然一点都没有焦虑的感觉，前几年我会觉得我要 30 了可能会焦虑，但是我现在非常喜欢我现在的状态，然后累并快乐着，也没有太多想以后，就是过好现在就好了。

ZAKER 新闻出品

采访、撰稿：许治治