来源/ 基层医师公社
作者/ 林佑
随着年龄增长很多病疼会逐渐浮现，中、老年人应定期进行身体检查，以确保个人健康。
在各项常规检查项目中，通常侧重于血糖、血脂、血压等问题，很少医生会详细说明高尿酸对个人健康的影响，但高尿酸须引起足够重视。
高尿酸危害极大，须重视
一般而言，在不同时段进行两次的空腹血尿酸测试 ， 如果水平大于420umoL/L，即表示罹患高尿酸血症。
数据显示，25%患者高尿酸合并糖尿病；35%患有高尿酸合并高血压及心脑血管疾病；亦不同程度提高罹患肾结石的风险。
另外，尿酸代谢过程出现问题，很可能令尿酸沉积在指骨间鏠或足关节处，引起发炎疼痛，也就是人们常说的高尿酸痛风症。
高尿酸3大并发症，有效治疗方法
1.高尿酸合并肾结石
尿酸肾结石会引起肾脏周围组织损伤，出现尿蛋白，即排尿时有很多泡沫，并且可能伴有水肿、排尿困难、尿痛/腰痛、血尿等情况。
常规用药：使用碱化剂（碳酸氢钠、枸橼酸钾钠）来碱化尿液，使PH值维持在6-6.8之间，最佳效果能令结石溶解度达1cm/每月。
2.高尿酸合并心脑血管疾病
高浓度尿酸破坏血管内皮细胞，引发心血管病变，症见心律不齐、心胸悸动，伴有呼吸困难、头晕眼花等，并提高罹患高血压、脑中风、冠心病及心脏衰竭等风险。
常规用药：高尿酸心血管病变会直接导致高血压，一般会用到降血压药物，辅以降尿酸药物。
需要注意的是，某降血压药物可能会干预肾脏功能，尿酸排出减少，加重血尿酸症，包括去水丸和阿士匹灵。
3.高尿酸合并糖尿病
高尿酸糖尿病具体表现出糖尿病病症，例如喝多、尿多、吃多、体重减轻，伴见视力模糊，神疲乏力等。
常规用药：对于糖尿病合并高尿酸血症的治疗药物，比较有代表性的是艾塞那肽和嘌呤醇。
两种药物都有降低尿酸作用，并改善胰岛素抵抗状态。尤其是艾塞那肽，可显著减低2型糖尿病患者的空腹、餐后血糖水，且没有副作用。
高尿酸痛风症患者，日常饮食注意事项
① 普遍认为，碱性食物有利尿酸溶解，并通过肾脏排出尿酸，而酸性食物会加重酸尿积聚，患者不宜食用。
② 高嘌呤食物会增加尿酸水平，不宜高尿酸血症患者食用；相反，低嘌呤食物可避免嘌呤含量积聚，适宜患者食用。
③ 高尿酸血症患者应多饮水，建议每天饮用超过8杯水，排尿量达2升/每天。
④ 高尿酸血症患者尽量少吃辛辣刺激性食物以及味精、脂肪含量高的食物。
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征稿启事
编辑：笪文武 审校：方 琪