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所谓废掉，不是指失去行为能力，也不是指地位高低、财力大小，而是指碌碌无为、毫无追求地过一生。
如果你现在不能立刻想到自己的追求，说明你正在废掉的边缘；如果你已经放弃思考追求，说明你已经废掉了。
很多人会说，每个人都有自己的价值。但是，“废掉”这个精神状态是无法否认的事实，自我欺骗并不会过得更开心，面对现实，任何谎言都会被拆穿。
心理学家认为这五个字，可以告诉你人是如何废掉的以及背后的原因。
第一个字：“无”
无有两层意思，一方面是指无目标、无追求，另一方面是指没有想要定目标的愿望。目标听起来很功利，也可以叫做希望。人必须心怀希望，才有把生活过好的动力，否则便犹如行尸走肉。
目标不一定要很大、很远，但必须是要通过相对应的努力才能达到。这里有两个关键词：一是努力，二是相对应。
生活中，销售要挣到多少业绩，这是一个目标，而这个销售想要利用手里的钱买车并不是目标。
但如果，这个销售为了买车而努力挣业绩，那么买车就成为了目标。同样是买车，这就是目标和非目标的区别。
制定大目标和小目标都有利弊，大目标不用花很多时间去寻找，但相对来说也更容易使你放弃。小目标会使你有干劲，也会使你处于不断寻找的过程中。因此，大目标和小目标相结合才是最优解。
合理的目标一定是有路径的点，而不是一个状态。比如，考大学是合理的目标，而自律就是个不合理的目标。他们之间的区别在于，考上大学是明确且有路径的，而自律是个宽泛的状态。
追求状态最后必然会流于形式，让自己处于痛苦之中。同理，挣钱、变优秀、变知识渊博都属于状态，以这样的名词当做目标会使人迷茫。
第二个字：“逃”
逃就是逃避，逃避的形式多种多样，或是自己不愿面对，一拖再拖；或是强制别人代替自己面对。
拖延也是一种逃避，这种现象非常常见。面对工作总结想要拖延、面对起床想要拖延、面对锻炼想要拖延，如果你的生活充满了拖延，那么你已经在废掉的边界徘徊了。
你还没掉下去，因为你还能感觉到拖延。已经废掉的人压根不会有这样的感觉，会直接放弃努力。
想要治疗拖延，很简单，找到导致你拖延的成因。概括来说，拖延是不愿意做某事。对于大事而言，不愿意做是因为不够精通；对于小事而言，不愿意做是因为环境过于舒适。
写总结、学习可以归结为大事，需要动脑思考；起床、出门可以归结为小事，只需要简单动作。
在大事上，没有任何捷径可以走，你需要找到做这件事的方法，变得精通，前期很困难，但你会越做越好。
在小事上，你需要给自己打造立刻行动的环境，比如，不要把手机放在枕边，起床就换上出门的衣服，不要穿睡衣；随时把鞋放在门边等，给自己动起来的良性循环，一系列的小事就都解决了。
第三个字：“守”
守可以理解为保守、不愿意改变。神经认知学认为，改变并养成新的习惯会使大脑增加新的神经通路。当你养成越来越多的好习惯，并且不断突破它，你的脑神经通路会非常发达。
这就是脑子越用越灵活的原因，而一直遵循固定模式，会使思维刻板化、教条化。
最典型的正面例子就是奇葩说的詹青云，她向观众介绍了考上哈佛的原因，就是由于她在读大学以前不断搬家、不断适应新环境，以前学习很糟糕，但是不断适应环境培养了她的能力。
第四个字：“盲”
盲有两层意思：一是对外界认知不清晰，二是对自己认知不清晰。认知不清是非常严重的，会使你做出错误的判断和决策，在失败的路上越来越自卑，最后放弃自己。
但盲这件事非常好克服，对于自己而言，每天反思自己的决策和情绪背后的动机，并写下来，定期翻看。你会发现越来越了解自己，对以后的决策有着很大的帮助。
任何的情绪和决策都代表着倾向和喜好，在了解自己的基础上，深入了解外界，找到对自己决策和情绪的反馈，思考外界反馈的动机和规律，在与外界互动中，逐渐明晰自我和外界。
第五个字：“幻”
幻指的是侥幸心理，背后的原因只有一个，就是不知道当下情况背后的代价，总自以为是地去做事，最后却得不到希望。
盲目的人非常容易产生侥幸心理，想要克服侥幸很简单，接受某个礼物或者机会之前，思考后果和付出的成本，好事不会无缘无故的来，坏事也不会。
有一种感觉叫做肯定感，其中包含了努力和对事情的明确认知，当你有了这种肯定感时，才是应该得到的。
总的来说，废掉的人总是在不对的时机做不对的事。用实际行动去克服“无、逃、守、盲、幻”，你会发现废掉二字永远不会出现你的人生字典里。