在王岳伦经历了出轨风波之后,李湘大方原谅,两人很快就冰释前嫌,迅速合体参加了《哎呀!好身材》第二季的录制。

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该节目意在改变不良习惯,重塑好身材。

不同于很多明星特别注意身材,李湘王岳伦夫妇活的非常随性,按她自己的话说就是:"该吃吃,该喝喝,绝不会是因为别人怎么想,我就是我自己,为什么要去减肥?"

两人每天一觉睡到中午12点,王岳伦起来就准备"早饭",牛排,三文鱼、生蚝、鱼子酱等普通人眼中的奢侈食物,在他们的桌子上应有尽有。

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一起来就是一桌子肉,李湘表示早餐不要吃太腻,肉有点多,王岳伦却表示:"不吃就坏了,没事,这是小菜。"

好吧,有钱人的生活,我们不懂,以前李湘说一家人一个月伙食开销是7万,现在相信了。

面对王岳伦做下的一桌子美食,李湘表面说的不要,嘴却很诚实,一口一口的牛肉下口,直呼:"这也太好吃了吧!"

等到正餐,又是大肉包、生蚝、香肠等各种高能量,高热度的食物,在吃过晚饭之后,李湘还吃了一盘猪肘子和两块奶油蛋糕。

摄入了大量的高卡路里食物,按理说应该多运动。

可偏偏这两口一个比一个懒,李湘长期喜欢坐着,吃完太饱就犯困,之前唯一的运动——散步,也因为王岳伦拒绝陪而取消。

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过度的放纵自我,导致两人的身材严重发胖,李湘也曾在节目中自我调侃:"我妈妈说我是我们家里,就是从祖宗到现在,最胖的一个人。"

不但夫妻两人胖,女儿王诗龄也是从小胖到大,在最新的一期节目中,李湘王岳伦夫妻首次曝光了体重。

李湘,44岁,165cm,体重高达136斤。

王岳伦,178cm,体重179斤,十分惊人。

因为一直以来的生活习惯,两人都不以为意,可之后的体检曝光,却把两人吓了一跳。

李湘的1型糖尿病风险指数高于常人7.17倍,王岳伦阻塞性睡眠呼吸暂停风险是正常人的6.28倍,打鼾的王岳伦有在睡眠中呼吸停止的高危险性。

各个数字严重超标,李湘终于意识到问题的严重性,当场表态:"再也不吃糖了,糖类食物会让自己变丑,变老,我干嘛吃它,永远不会出现在我们家里了!"

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饮食不规律,严重发胖会给身体带来很多的隐患,很容易诱发高血压,高血脂,糖尿病,心脏病等疾病,严重时甚至会危及生命。

著名主持人华少,之前在节目上透露,自己有一段时间因为身体太胖,发生意外,两根血管爆掉,一次吐血500CC,吓得不轻。

这件事之后,华少才注意饮食,积极健身,终于暴瘦30斤,重回颜值巅峰。

虽然李湘和王岳伦生活富裕,但还是不宜太过放纵自己,正如老祖宗所说:身体才是革命的本钱!