大家好!我是最茶小厨房,一个坚持每天分享美食食谱的小帅锅~俗话说:“民以食为天”!而一道色泽鲜美,营养又健康的美食往往更能使人食欲大增!关注我~教你们做简单、快捷又美味的家常菜。

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秋分后最该吃这菜,焖一焖就好,营养又解馋,焖一盘香到舔盘子!

前几天工作忙没时间给孩子做饭叫了两顿外卖,其中的黄焖鸡米饭深得孩子们的喜爱,一会儿饭盒就见底了,这不,今天又开始嚷嚷说要吃黄焖鸡,但毕竟外面的食物吃多了对身体不好,想着冰箱里还有些土豆和鸡肉,于是今打算给孩子也做一道下饭菜——土豆烧鸡。

土豆含有丰富的膳食纤维,而且多吃鸡肉更是可以给读书的孩子补充能量,强身健体。焖煮过得土豆鲜香软糯,蘸上酱汁实在是太下饭了,今天就和你们分享一下这道菜的详细做法吧!

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【土豆烧鸡】

所需要的食材:鸡肉半边,土豆1个,葱适量,花生油适量,食用盐适量,生病2勺,老抽1勺,蚝油1勺,淀粉2匙羹。

做法步骤:

第一步:将鸡块剁成小块,用清水多清洗两遍清洗干净,加入适量的盐,适量的花生油搅拌均匀腌制10分钟备用。土豆去皮切成土豆块,泳水浸泡几分钟去除淀粉备用。葱清洗干净切成葱花备用。

第二步:锅里加入适量的清水,开大火煮开后加入土豆块,煮至土豆熟透过一遍凉水沥干备用。

第三步:另起锅烧油,油温烧至七成热,加入腌制好的鸡块,大火翻炒至鸡肉微焦状态,加入土豆块翻炒均匀。

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第四步:取一个碗,加入两勺生抽,一匙羹盐,一勺老抽,两匙羹淀粉和一勺蚝油,加入清水搅拌均匀倒入翻炒的鸡块土豆里,盖上锅盖焖煮至快收汁。

第五步:出锅前撒上葱花,翻拌均匀即可装盘出锅。一道美味的土豆焖鸡块就做好啦,你们赶紧试试吧!

小提示:

1、土豆粒不要切太小,以免煮太熟变软而影响口感。

2、鸡肉烧焦一点更香更好吃。

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