在中国,“吃”是一个独特的念想,但有一种癌也和“吃”密切相关,那就是胃癌。胃癌是我国的仅次于肺癌的第二大癌,辽东半岛、山东半岛、长江三角洲、太行山脉和河西走廊等地是胃癌高发区,辽宁、福建、甘肃、山东、江苏等地是胃癌高发的省份。为什么胃癌会在这些地方集中发生,可能和这些地方特殊的饮食习惯有关。

1、辽宁·庄河县——咸猪肉

长期食用咸猪肉,大量盐分可直接损伤胃黏膜;摄入的亚硝酸盐也会增加胃癌的发生风险。

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2、福建·长乐县——虾油、腌鱼干、鱼露

长乐当地居民有食用虾油、腌咸鱼的习惯,这类腌制食品富含亚硝酸盐,增加胃癌的发病风险,“中国式咸鱼”更被WHO认定为一类致癌物。鱼露含有大量盐分,会造成胃黏膜损伤,为亚硝酸盐致癌提供便利条件。

3、山东·临朐县——酸煎饼、咸菜

临朐县食用酸煎饼(经过发酵的谷物)会显著增加胃癌发病风险。另外,当地腌制咸菜也会摄入大量亚硝酸盐,会诱发胃癌。

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4、甘肃·武威市——腌菜

武威市是河西地区胃癌高发区之一,当地居民有冬季吃腌菜的习惯,每年连续食用时间长达2-4个月。当地腌菜中含有高量的硝酸盐和亚硝酸盐,与胃癌的发生密切相关。武威凉州区的胃癌发病率为342.54/10万,远远高于甘肃省的平均水平(62.37/10万)。

5、青海·西宁市——浓茯茶

青海西宁喜食羊肉、烧烤、喝浓茯茶等,胃癌发病率死亡率长期高居国内首位。浓茯茶(熬茶)是用茶叶的茎和叶经踩踏发酵而成,或与胃癌相关。

6、江苏·盐城市——咸菜配粥

腌制和发酵的蔬菜(如萝卜干等咸菜)一直是盐城的传统美食,当地人喜欢咸菜配粥。高盐饮食、尤其与高热食物同时食用,可能与当地胃癌高发有关。

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由此可见,胃癌高发区的饮食有着共同的特点:

1、口味重

高盐通过刺激胃黏膜破坏胃黏膜屏障,增加慢性胃炎,消化性溃疡的发生几率;同时会放大致癌物质的影响,促进胃癌的发生。

2、爱腌制

长时间、大量摄入腌制食品亚硝酸盐含量较高。亚硝酸盐在酸性条件下与胺类或酰胺发生反应,生成亚硝胺和亚硝酰胺,这是真正是导致胃癌的物质。胺类或酰胺可由人们经常食用的鱼、蛋、肉等的蛋白质分解而成。另外,约一半以上的人群体内存在幽门螺杆菌,当它与腌制食品中的硝酸盐类物质同时存在时,硝酸盐也易转化为亚硝酸盐,促进胃癌发生。

3、其他因素

我国一些地区新鲜水果、蔬菜的摄入少;许多居民有食用过夜饭菜的习惯,过夜饭菜中富含亚硝酸盐。

一些地区居民幽门螺杆菌的感染率较高,慢性胃病的患病率较高,这些都可能造成胃癌集中发生。

声明:此文章仅用于大众获取健康方面的知识,不能用于自我诊断病情,以上资料仅供参考,具体诊疗请到医院咨询医生。