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如今进入秋季,气温逐渐转凉,如果再下几场雨,气温就是急转直下。这样的气温骤变让很多大人都生病感冒,免疫力低下的小孩子自然也会“深受其害”。

一到秋季,貌似孩子们特别容易感冒,家长们很自然地就把生病的原因归咎到气温低,认为孩子生病是“冻出来”的。

但事实的真相是:90%以上的感冒都不是冻出来的,而是由病毒感染引起的。

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为什么一到秋冬季节,孩子就很容易感冒?

对于这个问题,大部分医生们给出的答案是:

在低温环境下,孩子们更容易聚集在室内,室内的通风条件很差,病毒容易滋生和蔓延,而作为抵抗力低下的孩子们,自然就成为了易感染人群。

而且,病菌在天气凉爽的季节里会生存时间更久,这样就会让孩子反反复复地生病。

家长在治疗孩子感冒时,常陷入这几个误区:

儿科医生坦言:孩子大部分的伤风感冒,并非是抵抗力弱的原因,而是父母的护理不当导致。

误区一:孩子感冒立即吃药

欧美国家的医生建议:不要给6岁以下的儿童服用复方感冒药。

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这是因为感冒大部分是由病毒引起的,而病毒是无限制性的,一般情况下,人在感冒的前提下,即使不采取任何措施,经过病毒的一个生命周期的结束,感冒往往会不治而愈。

而市面上的那些感冒药,其实原理就是缓解病毒产生的症状,并非是针对病毒本身。

所以在孩子生病后,如果不是严重的症状,一般情况下不建议立即给孩子服药。

误区二:多穿衣服防止着凉

随着入秋,家长们总是担心孩子受凉怕冷,就迫不及待地把厚衣服给孩子捂上。但事实上,这样更容易让孩子感冒。

小孩子新陈代谢快,体温会比成年人略高一些,同时孩子运动量也大,如果穿得太多,不仅不利于汗液的排出,反而也不助于体温中心对冷热的调节能力。

出汗再加上着凉,才是最容易感冒的。

误区三:冷水洗脸,能提高孩子的免疫力

人体内的免疫系统,是通过识别病毒来制造抗体,进而消灭病毒,是体内自发性的一个过程。

而外在的用冷水刺激,只会让孩子的面部血压增加,给孩子的身体带来风险。

季节交替,家长如何防止孩子生病感冒?

1)多喝水

孩子在生病感冒时,往往身体内的新陈代谢紊乱,这时候多喝水,会加快体内的新陈代谢,促进体内病毒的排出,利于身体的恢复。

另外,感冒的一些病症像发烧、咳嗽、鼻塞等都会导致皮肤和呼吸道水分挥发增多,长时间缺水也会让身体更加难受,因此在感冒期间,多补充水分是必不可少的。

2)多休息

感冒时,身体内的免疫系统和病毒在“作斗争”,身体机能自然会相对薄弱,因此感冒期间应该多注意休息,让身体的免疫系统全身心地对抗病毒。

3)提高自身免疫力

预防感冒最根本的方式就是提高自身的免疫力,平时多加强身体锻炼,饮食上注意营养均衡,多补充蛋白质和维生素。

尤其是维生素C,能提高白细胞的吞噬功能,促进抗体的形成,增加免疫力。

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写在最后:

为人父母,最难以难受的就是面对孩子生病时的身体和心理上的双重折磨。但在孩子的正常过程中,生病却是提升免疫力的过程。

所以,在马上要到来的秋冬季节,家长与其在为孩子生病感到焦虑,倒不如学会如何防治。