大盘指数 ·
所谓‘大盘’，是大盘指数的简称，它是由所有股票的价格通过加权平均得到的。中国的股市目前有上海证券交易所(称为“沪市”)和深圳证券交易所(称为“深市”)，因此，我们所称的“大盘”通常指沪市的“上证综合指数”和深市的“深证成分股指数”，它们是反映股市总体价格或某类股价变动和走势的重要指标。
看大盘炒个股 ·
通常情况下，大盘是综合了个股走势而产生的，体现的是整个市场的运行状态。我们在操作个股时，需要参考大盘，进而了解市场的人气和经济运行的大趋势。所以，一方面是个股走势决定了大盘的走势，另一方面是大盘走势影响了个股走势。在投资中操作个股时，一定要懂得如何看大盘。个股的价格会对大盘产生影响，而大盘则是所有股票价格的综合体现。我们不仅要了解两者之间的关系和作用，更要通过这种关联性和数据变化去分析判断市场未来的趋势。
六大影响因素 ·
一般来说，大盘行情的涨跌变化都是有原因的，我们如果在投资中能够熟悉这些影响因素的变化，有助于理解和预测大盘涨跌的深层次含义，从而为我们的投资决策做出正确性判断。其主要影响因素有：
1.政策变化 ·
政策有很多种，如国家宏观政策、行业政策、地区政策，以及金融、财税、投资、物价、资源、环保、结构调整、产业布局、资产重组、体制改革等专项政策。每一项政策的出台，都将对大盘走势，乃至个股、板块带来或大或小、或早或晚、或长或短、或正面或负面的影响。按照政策的出台时间，可以把政策划分为现实政策和潜在政策。对于希望敏锐洞察政策走向的投资者来说，不仅要了解现实政策，关注潜在政策也很重要。
2.供求变化 ·
股市中，股票价格既决定于股票价值，也决定于供求关系。在股票价值和买方数量不变的情况下，卖方增加发行股票的数量，股票价格会倾向于下跌；卖方减少发行股票的数量，股票价格会倾向于上涨。比如，首发融资和增发融资扩容都能够造成卖方增加，送股转股增加也能够造成卖方增加。在股票价值和卖方数量不变的情况下，买方增加，股票价格上涨；买方减少股票价格下跌。
3.股价变化 ·
在股市中，股价降低了，许多人就会倾向于买进;股价升高了，许多人就会倾向于卖出。这一买一卖又会引起股价的升降，升高了就再卖，降低了就再买，因而出现了无数的循环周期。无论是大盘走势，还是个股走势、板块走势，也无论是长期走势、中期走势还是短期走势，都存在着这种循环周期。
中国股市以低买高卖为赢利手段的短线投资者占大多数，所以这种由于股价变化而引起股价再次变化的频率很高，幅度也很大。对此，投资者要调整心态，客观看待股价变化，冷静分析股价变化的原因。
4.舆论导向 ·
各类股评文章，视频等是种特殊的信息， 其之所以“特殊”，是因为加上了作者的主观认识。许多新闻报道，以及博客、论坛中的言论，更具有明显的倾向性。在股市中，各种具有倾向性的信息就构成了舆论导向，这种舆论导向势必影响股票投资者的思想与行为，从而在一定程度 上引起股市的变化与大盘的涨跌。如果信息的传播面不太广泛，其影响也大可必在意。
5.预测能力 ·
股票投资是一门大学问，客观上需要投资者掌握很多的相关知识与信息，需要很强的预测能力。这里的“预测能力”，主要指对大盘长期走势、大盘中期走势、大盘短期走势、板块长期走势、板块中期走势、板块短期走势、个股长期走势、个股中期走势、个股短期走势的综合预测能力。无论长线投资、中线投资还是短线投资，都应该具备这种综合预测能力。
在现实中，许多人由于缺乏预测能力，经常做出该买的股票却卖该卖的股票却买，或该买的时机却卖、该卖的时机却买的错误投资决策，而这些错误投资决策必然导致大盘、板块或个股出现不正常的涨跌变化。针对预判的准确性，投资者可以多学习一些投资知识，提升自己的基本面、技术面等分析能力，多看热点新闻研报，培养和锻炼自己对大盘走势的预测能力。
6.心理因素 ·
心理因素是比预测能力更深一层的因素。通常来说，对行情走势的过分乐观或过分悲观，对某一板块或个股过分偏爱，对某种投资模式或操作技巧过分依赖等，都是心理不健康的表现。不健康的心理必然导致不理智的投资行为，而不理智的投资行为除了有害于自己，还必然给股市变化带来一定的负面影响。在某一时期、时段或时刻，大盘、板块或个股的涨跌往往给人一种莫名其妙的感觉，这种异常涨跌的源头，就是一部分投资者的不健康心理。
总结提升 ·
上证指数2015年牛转熊K线走势图
在2015年时期股市经历了一次大起大落，有人欢喜有人无奈。上半年A股市场的上涨让所有人疯狂，大盘直冲最高5178.19点，市场掀起抢购风潮，新开户日益高增，新资金源源不断涌入股市，千股涨停，个股不断以板块轮涨的方式推动指数节节升高，最后千股涨停，大盘连创新高；之后股市暴跌至2850.71点，千股跌停、一地鸡毛、哀鸿遍野，只可惜当曲终人散潮水退去，留下的只有一声声叹息与无奈！
以上的牛熊转换使多少人的美梦支离破碎，大盘暴涨暴跌都属于不正常现象，都是不成熟的表现，市场机制不成熟，股民心理不健康所导致的。如果我们正确分析引起大盘涨跌变化的因素，并通过一些数据指标，技术指标去判断合适点位并获利出局，成为最大的赢家。除了上面六个因素外，还有价值变化，信息传播是否及时等，这些因素交织在一起，共同影响着大盘的涨跌。
我们平时在投资中面对大盘走势或大或小、或急或缓的变化，投资者一定要善于全面分析，从而将大盘涨跌作为自己投资决策的有益参考，并以理智的心态做出买卖操作。