来源：药店人
人体一共需要13种维生素
其中包括4种脂溶性维生素
（维生素A、D、E、K）
9种水溶性维生素
（8种维生素B、维生素C）
其中B族维生素就占了8种
包括
负责调节神经组织活动的B1
帮助人体代谢、消化吸收营养的B2
释放让人快乐物质的B6
保护好孕的B9（叶酸）
......
B族维生素功能强大
但非常容易损失
作为水溶性维生素
多余的B族不会储存在体内
每天补很必要！
否则就可能出现各种不适症状......
那么
维生素B适用于哪些症状？
药店人日常应如何搭配推荐？
与解酒护肝药搭配
饮酒可使维生素B1、维生素B2、维生素B3（烟酸）的吸收明显减少，而肝脏在分解无用物质和毒素时离不开B族维生素，如果缺乏B族维生素，会降低肝脏功能。
对于酒精性肝炎和脂肪肝的治疗，补充B族维生素，有利于修复肝功能。
联合搭配举例
解酒灵+B族维生素
与失眠药搭配
B族维生素可以营养中枢神经，减轻脑部疲劳，缓解焦虑，辅助促进睡眠。
维生素B1被称为精神性维生素，对神经组织和精神状态有良好调节作用。
联合搭配举例
利尔眠片+褪黑素+B族维生素
与头痛药搭配
B族维生素可以缓解紧张情绪，减轻头痛，缓解紧张引起的焦虑感。
联合搭配举例
布洛芬+谷维素+B族维生素
与痛经药搭配
B族维生素可以缓解腹胀、腹痛，经期情绪紧张、烦躁等症状。
联合搭配举例
元胡止痛片+益母草颗粒+暖宝贴+B族维生素
与口腔溃疡药搭配
B族维生素参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢，可以促进正常的生长发育。
维生素B2可以维持皮肤和粘膜的正常机能，缩短口腔溃疡的时间。
联合搭配举例
口腔炎喷雾剂+口炎清颗粒+维生素C+B族维生素
与消化不良药搭配
B族维生素可以促进胃肠蠕动，帮助消化，增进食欲。
联合搭配举例
多潘立酮片+B族维生素
与脂溢性皮炎、痤疮药搭配
缺乏B族维生素会导致人体脂肪代谢不良，而引起脂溢性皮炎、痤疮等。
维生素B6可以抑制毛囊皮脂腺导管角化异常的作用，防止角栓阻塞，抑制角蛋白产生，防止粉刺形成。
联合搭配举例
当归苦参丸+芦荟胶+蜂胶+B族维生素（治痤疮）
（本文仅供专业人士参考）
来源：药店人
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