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西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud

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西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud,1856年5月6日—1939年9月23日),奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。他开创了潜意识研究的新领域,促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展,奠定了现代医学模式的新基础,为20世纪西方人文学科提供了重要理论支柱。

1认为人有生本能和死本能

2提出人有意识,前意识和潜意识三个意识层次
3人格结构理论 包括本我(快乐)自我(平衡两者)超我(道德)
4人格发展理论 将人格发展划分为5个阶段 口唇期 肛门期 俄底普斯期 潜伏期 生Z期
5心理治疗法 解释梦 自由联想

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卡尔·荣格(Carl Gustav Jung)

瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作,发展及推广精神分析学说长达6年之久,之后与弗洛伊德理念不和,分道扬镳,创立了荣格人格分析心理学理论。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。

1.一个人毕其一生的努力,就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。

2.孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。

3.对最强烈冲突的克服,使我们获得一种稳定超然的安全与宁静感。要获得有益而持久的心理安全与宁静,所需要的正是这种强烈冲突的大爆发。

4.每件促使我们注意到他人的事,都能使我们更好地理解自己。

5.对于任何事务,要改变它就要先接受它。谴责不会解放,而只会压迫。

6.我们看待事物的方式、而不是事物本身如何,决定着一切。

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亚伯林罕·马斯洛(Abraham Maslow

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美国著名社会心理学家,第三代心理学的开创者,提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学。其心理学理论核心是人通过“自我实现”,满足多层次的需要系统,达到“高峰体验”,重新找回被技术排斥的人的价值,实现完美人格。

1.为了避免对人性失望,必须首先放弃对人性的幻想。

2.对于只有一把锤子的人来说,他遇见的每样东西看起来都像一颗钉子。

3.一个音乐家必须作曲,一个画家必须画画,一个诗人必须写诗,这样他才能最终做到心平气和。一个人能够成为什么样的人,他就必须成为什么样的人。

4.如果你有意地避重就轻,去做比你尽力所能做到的更小的事情,那么我警告你,今后的日子里,你将是不幸的。因为你总是要逃避那些和你能力相联系的各种机会和可能性。

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阿弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)

阿尔弗雷德·阿德勒,奥地利精神病学家。个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。有《神经病的形成》、《自卑感》等著作。

1.不是因为你不好而有自卑感。无论看起来多么优秀的人,多少都会感到自卑。只要还有目标,当然就有自卑感。

2.每个人都有不停程度的自卑感,而优越感是自卑感的补偿。但自卑感的存在并不是一件坏事,因为它激励了人不断追求卓越,克服自身的障碍,在有限的生命空间内发挥出最大的价值。

3.疑心太重的人根本不适合结婚。因为如果双方都想保留自己的自由,就不会有真正的婚姻。既然已经走进婚姻,就已经表明我们不能再随意而行,而是与对方保持合作、共同生活。

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卡伦·霍妮(Karen Danielsen Horney)

医学博士,德裔美国心理学家和精神病学家,精神分析学说中新弗洛伊德主义的主要代表人物。霍妮是社会心理学的最早的倡导者之一,是精神分析学说的发展中举足轻重的人物。著有《我们时代的神经症人格》、《自我分析》、《我们内心的冲突》等。

1.只有当我们愿意承受打击时,我们才能有希望成为自己的主人。

2.如果我不能漂亮,我将使我聪明!一个人要想真正的成长,必须在洞悉自己并坦然接受的同时又有所追求。

3.在焦虑的情形中,危险感是由内在的心理因素所激发和夸张了的,无能为力的感觉也是由个人自己的态度所决定的。

4.一方面希望统治一切人,另一方面又希望被一切人爱;一方面顺从他人,另一方面又把自己的意志强加在他们身上;一方面疏远他人,另一方面又渴望得到他们的爱。正是这种完全不能解决的冲突控制着我们的生活。

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