这几天大街小巷里又开始热卖糖炒栗子,远远的就可以闻到栗子的香味,无法抵挡,买回来一斤现炒好的栗子剥给小孩吃,甜甜的糯糯的,特别好吃,叫我今天还弄给他吃,想着换个吃法吧,所以就来做个板栗烧鸡。秋天就爱这样吃鸡肉,40年终于吃到了童年的味道,实在太香了

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首先准备食材:

自己家的鸡一只,剁成小块儿,板栗一斤去壳,葱(大葱半根,小葱两根),鲜姜,生抽,老抽,蚝油,冰糖八角,香叶,料酒。

第一步:

锅中加水放入切好的鸡块,水开撇沫,把鸡块捞出来用清水洗干净。

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第二步:

锅中倒油,油热后放入冰糖,炒出糖色来

第三步:

倒入鸡块,翻炒上色,再放入大葱、姜片,八角2瓣,香叶三片,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,料酒少许,放入板栗,加没过食材的水,盖盖儿小火慢炖。

第四步:

大约炖30分钟左右就可以了,出锅时撒些小葱花。

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温馨小提示:

栗子去皮比较费时间,我一般会把栗子竖切个口子,放水里煮几分钟,煮完了以后剥壳就容易些。

栗子被人称为“干果之王”是因为它有很大的保健价值,经常吃可以养胃健脾,补肾强筋,还有活血止血的功效。栗子同样被很多文人骚客实力圈粉被赞“甘甜美芋头,其花四时开,绽取三春柳”不过再好的食材也要应时应景的吃,过季的食材其味道口感都会差很多,栗子不易储存,所以趁这个季节好好大饱口福。

成年人的世界,好好爱家人,好好爱自己,做自己喜欢的事,爱自己愿意去爱的人。

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