天气热不想做饭,就把这个重担交给了老公,让他发挥发挥厨艺犒劳我们全家,嘿嘿!老公也很高兴的接受这个担子,然后就开始盘算着做啥菜,他脑子一动,想到他发小开了个饭馆,就开车出去了,等回来时候买了一堆食材呢,我也跟去看看,哇哦鸡腿好几个呢,这是要做鸡肉大餐么?鸡腿肉做的好,那就美味,做不好就是一堆减肥食材。

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鸡腿肉口感不错的,大家基本都拿来炖煮,红烧这类的,老公神秘兮兮说,今天去他们后厨偷学了一个新做法呢,保证全家都爱吃,我看到买了一堆瓶瓶罐罐,这是要研发新菜。嘿嘿。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,大家可以减少吃红肉,鸡肉鱼肉都是不错的!吃到那道菜,味道惊艳到我味蕾了,不是我们传统烧鸡肉的味道,太好吃了,老公说,今天做的好吃不正宗,改天做个正宗的,期待呢!

所需的食材:鸡腿1只,奥尔良腌料10克,料酒4勺,,蜂蜜一勺半,生抽两勺,老抽一勺

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1.首先把鸡腿洗净去骨,去掉大骨头,要筋膜切断,在鸡皮上扎上几刀,装入保鲜袋里,把奥尔良腌料里倒入少许的清水,搅拌融化和一勺料酒倒入保鲜袋,腌制鸡腿肉半小时

2.接下制作照烧汁,3勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,1勺半的蜂蜜,均匀搅拌好备用

3把腌制好的鸡腿肉取出来,鸡皮面朝下,再煎至两面金黄

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4.最后倒入调制好的照烧汁,煮沸到收汁,装盘即可食用

小贴士:此做法不是很正宗,但是味道绝对秒杀正宗的,煎制鸡腿肉时候注意火候,避免把鸡肉煎焦了,收汁时候要盯住锅,收的差不多就关火,用余温继续收汁。

这道奥尔良照烧鸡腿,口感鲜嫩又入味,比红烧肉什么都好吃呢,果然偷学的技术能赢得全家的青睐呢!

小伙伴,你们有更好制作鸡腿肉的方法可以跟小编我分享哦,有喜欢的美食可以留言哦,也许你的美食就会出现在我的文章里哦,明天还会分享一道美食哦,记得来学习哦!大家不见不散哦~