简单好吃又营养的早餐,自己做,全家都爱吃!

subtitle 典典 小厨 09-19 09:33 跟贴 3 条
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胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧!当然如果您有更好的做法,欢迎留言跟大家一起分享。

玉米擦碎,加一颗鸡蛋,一点糖,面粉,一些清水,搅拌成面糊。面糊不能太稠了,筷子提起能滴落的状态就可以了。早餐机换上平底烤盘,预热两分钟。上面刷上油,倒入两大勺面糊,盖上煎三分钟之后再翻面煎两分钟即可。如果面糊加得多可以延迟个一分钟左右。我喜欢稍微老一点的,所以两面都是煎了四分钟。

简单好吃有营养的早餐,自己做,全家都爱吃!

猪肉韭菜馅水饺,再煮一根玉米算了。简单又省事,结果人家吃得可开心了,还说这样的早餐才最好吃。得,这种孩子,我是完全没有必要再折腾什么天天不重新的早餐的,真的可以包子馒头饺子炒饭轮流上场就搞定了。并且这样她反而更开心,吃得更满意!

手抓饼也是一款特别简单的早餐主食之一了。我买的是半成品,因为小朋友平时不喜欢吃香葱我就坏心眼的选了香葱的,毕竟里面卷上她喜欢吃的一些食材的时候她是不会挑拣外面的饼皮的。有时候带孩子真的要斗智呀。特别是小朋友长大了之后像小时候那样连哄带骗是不行的。

培根鸡蛋炒饭,水果,牛奶。不知道从什么时候开始,小朋友喜欢上吃培根肉了,就这样很多时候她会用吃一次培根肉来当作她最近一段时间表现好的奖励。大概是我告诉她培根肉吃多了不好,所以再喜欢吃也不太要求我一直给她买来吃,我也是偶尔买一次用来做金针菇培根肉卷,或者像这样搭配鸡蛋一起炒饭。

香蕉玛芬蛋糕,玉米粥,水果,鸡蛋。熟香蕉2个,鸡蛋1个,糖25克(这个根据个人哈,有的人喜欢甜的,有时候香蕉也不是很甜。自己调整。),食用油45克,低粉100克,泡打粉5克。香蕉去皮放在盆里,用勺子碾压成香蕉泥。香蕉泥里加入鸡蛋,食用油、糖,用手动打蛋器搅拌均匀。所有的粉类过筛后加入香蕉泥里,搅拌至没有干粉就可以,放纸杯里后,入预热好的烤箱185度,中层,30分钟。搅拌不要过度,搅拌过度会影响蛋糕的松软性的。再补一句香蕉要熟透的才好吃,油也可以用同等的黄油代替。且用黄油烤的话会更香的!

双色奶香馒头,白粥,鸡蛋。这样的早餐搭配,绝对是最标准备的了。一般都是这种搭配,我家小朋友也是很喜欢的。馒头是晚上蒸好的,粥和鸡蛋也是提前预约过的。早上起来只有蒸一下馒头,非常方便的。其实做早餐习惯了,你会发现,很多食材完全可以头一天晚上准备好,早上起来不慌不忙的非常方便的,并没有多难的。做得多了,也就熟练了。食材搭着样子搭配就可以了,真的不用纠结如何做到365天不重样。我个人觉得又不是为了好看,只是为了孩子早上吃点热的,吃点健康的早餐,太花俏的不一定真的适合孩子吧。当然,这也只是我自己想偷懒安慰自己的。

被美食治愈的每一天,从自己动手做早餐开始,快手也能精致!


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