北京时间9月16日，全国女排锦标赛即将开幕，结束封闭集训的国手们摩拳擦掌。遗憾的是，袁心玥缺席本次比赛，短时间内无法通过正式比赛检验训练成果，但袁心玥得到了更多休息时间。日前，袁心玥参加了一档访谈节目，她大方回应批评，只有23岁的袁心玥彻底蜕变了，郎平功不可没。
袁心玥年少成名，凭借出色的身体条件和不错的球商，袁心玥早早敲开了国家队大门。在成长的关键时期，袁心玥遇到了恩师郎平，这让她获得更多机会，进而从同龄人中脱颖而出。从青少年队到成年队，袁心玥获得了很多荣誉，2014年是她职业生涯的转折点，她临危受命，随后便在国家队挑大梁，虽然只有23岁，但已经是国家队的老将。
提起袁心玥，很多人说她可能会成为朱婷之后又一位世界顶级球星，因为她的身体条件太出色了，但袁心玥的成长之路并非一帆风顺，2018年世锦赛，袁心玥在关键场次表现不佳，可以说大失水准，遭到猛烈批评，“兰陵王”就是极端球迷送给她的外号。很显然，袁心玥在拦网环节表现不佳，没有充分利用身体方面的优势。
面对批评，袁心玥保持沉默，她要做的就是刻苦训练。幸好有郎平，她不仅帮助袁心玥分析问题所在，还通过心理疏导，帮助袁心玥走出低谷。之后，袁心玥强势归来，不仅在联赛表现出色，还在女排世界杯扮演重要角色，成为全胜夺冠的最大功臣之一。相比之前，袁心玥更加稳定了，短板得到补强。
奥运延期对袁心玥影响不大，毕竟她还非常年轻，恰恰可以利用这一年时间继续补强短板。长达7个月的封闭集训，袁心玥加强了身体素质训练，她更瘦了，力量更足了，也更自信了。日前，袁心玥参加了一档访谈节目，她大方回应了批评，对于“兰陵王”这一称号，袁心玥表示，自己确实表现不好，这就是事实，这些批评让她深刻认识到问题所在，唯有继续努力，保持良好心态，勇敢做好自己。
训练场和比赛场上的袁心玥非常坚定，场外的袁心玥非常坦然，总体来看，袁心玥彻底蜕变了。在这个过程中，郎平指导发挥重要作用，因为她一直相信袁心玥，就算袁心玥表现不好，郎平也会以鼓励的态度对待袁心玥，这让袁心玥始终保持强大自信心。另外，袁心玥还学习心理学，通过自我调节来保持平稳心态，让大家看到了一个更好的袁心玥。
很显然，袁心玥是中国女排的绝对主力，她首先要发挥出自己的最佳水准，其次就是颜妮年龄偏大，袁心玥就要承担更重的压力，她还要帮助队内更年轻的副攻尽快成长，可以说考验越来越大。但经历这么多大赛后，袁心玥游刃有余，相信她可以在东京奥运赛场再次爆发，不辜负郎平的信任！