随着中国女排统一集训的结束，以及全国女排锦标赛的即将到来，我们也是感受到距离在真正的赛场上看到中国女排的姑娘们，已经越来越近了。当然，在中国女排结束了长达七个月的两次统一大集训之后，郎导除了类似前往恒大女排观看球队训练情况，考察年轻队员这种安排之外，也有机会做客北京卫视，和老朋友春妮一起畅谈一些中国女排训练活动当中的趣事。在这里，我们不妨择其一二，与大家一起分享一下，借以安慰大家好奇的心理，以及对女排姑娘们和郎平指导的思念之情。
郎导在该聊天节目当中，首先表达了对球迷和老朋友们的想念，并且表达了对尽快在比赛场上听到大家欢呼声加油声的渴望。在聊到自己与队员之间的交流情况时，郎导谈到除了技战术方面的沟通，姑娘们还会教她如何敷面膜，保持自己的皮肤紧致。想想郎导在将近60岁的年纪，在姑娘们的带动下，依然爱美，并且注意对自己皮肤的保养，也真的是让我们十分敬佩。因为这样的细节足以说明，郎导热爱生活，讲究生活质量。即使在每天以带领大家刻苦训练为主的日子里，也要保持对生活的热情，这样大家也才不至于过多出现急躁和不安的情绪，从而保证训练始终有一个良好的效果。从郎导的叙述当中，我们还得知，她虽然已经是60岁的年纪，但骨密度却很好，还处于30岁年龄的状态。可见，郎导对自己的严格要求，还是让她除了运动伤病之外，保持了足够好的身体机能。
另外，郎导还分享给大家一个有趣的信息。那就是球队的队医因为长时间不能回家，一直陪着队员们在做封闭训练，并且自己也经常和队员们同步做一些身体方面运动的尝试，因此，体重明显下降，足足瘦了40多斤，以至于自己穿的衣服，都小了2号。之前穿着正合适的衣服，在明显减重之后，看起来又肥又大，整个人已经在这种大幅减重过后好像换成另外一个人了，相信这样的描述足以让大家对中国女排的训练量发出惊叹。
郎导透露出的另一个小细节，和女排姑娘们都关系密切。那就是整个教练团队，对大家的体脂管理，控制十分严格。比如，姑娘们因为长时间在一起集训，所以经常网上购物，会收到各种邮寄来的快递。为了保证大家的体脂在要求的范围内，教练组总是会对给大家寄来的快递进行检查，以避免膨化食品、含糖量高的食品让姑娘们难以控制住自己的食欲给食用了，最终影响大家的身体机能和训练效果。在体脂管理方面，郎导着重点名表扬了张常宁和李盈莹，称他们都减重十几斤，而且通过减重后，都跳得更高了，也跑得更快了。相信对于已经拥有朱婷这种世界顶级攻手的中国女排来说，真的是一个令人兴奋的好消息。毕竟张常宁和李盈莹的移动速度和弹跳能力的增强，会有效分担朱婷在进攻和防守方面的压力，从而有效保证中国女排边攻线上的攻防效率。
因为郎平指导在说到张常宁和李盈莹的减重时，还用了一个词叫做对他们俩进行“严重表扬”！可见，李盈莹和张常宁的进步，的确是让郎导感觉十分明显。在奥运延期一年，大家的训练又是长期在封闭状态下进行的情况下，显然中国女排的姑娘们，从郎导到每一位球员，都做到了心平静气，把所有的训练和所受的苦当成了一种对自己身心的磨练。带着这样的状态去迎接明年的东京奥运会，中国女排一定会给我们带来更多的快乐和惊喜。在这里，也让我们祝福郎平指导身体健康，生活愉快。同时，期待明年的东京奥运会，中国女排，好运。