南南线徒步途中，@西安冰岩户外
“鳌太线”“龙洞沟、将军石至太白山线”是陕西太白山国家级自然保护区核心区，禁止一切单位或个人随意进入开展非法穿越活动……
2018年4月，一纸禁令让狂热的“鳌太穿越”遇冷，此前5年间，这条线路至少46人失踪或死亡（来源：央视网新闻）。
鳌太需要“平替款”。对于普通山友来说，太白南南线是不错的选择。
秦岭，是最能搅动中国山友情绪的山脉。这不仅是因为它一山分南北，引发咸甜粽之争、粥面之论，更因为秦岭之巅的那条“中华龙脊”——鳌太线。
“中华龙脊”鳌太线，近端为太白山。@胡文凯HDR
在接连山难、环保问题爆发之后，群体的拷问随之而来：对“虐线”的推崇是否背离户外精神？大众山友究竟需要什么样的户外路线？
其实，秦岭主峰太白山周边有多条徒步路线，它们更有助于普通山友体会秦岭魅力。比如，我们曾介绍过的“小北南”，以及今天这条“南南线”。
秦岭主峰太白山，@zhiqiang
最经典的太白山小长线
作为黄河和长江两大母亲河的分水岭，秦岭以“中华父亲山”笑傲天下群山，太白山则以“秦岭主峰”笑傲天下群峰，将大秦岭所有特质集中完美呈现。
太白南南线徒步，是太白三日穿越路线中最为原始的一条，也是体会秦岭魅力的最佳途径之一。
低成本体验鳌太魅力——无边无际、原始野性的秦岭大梁，是鳌太最大的诱惑。但它正处于南北气候分界线上，冷热气流不断交锋，天气骤变，是导致山难频发的重要原因。
秦岭大梁，@风清云淡124
太白南南线中段，就行走在大梁上，属于鳌太线的一部分，那些著名地标：跑马梁、拔仙台、万仙阵、雷公庙……你都会领略到，难度更低且更安全。
东跑马梁上的地标 ，现在字迹已不再@疯行摄迹
赏太白四绝——南南线可完整感受太白山的垂直景观变化。从低山区、中山区到高山区，太白山的精华——林海、云海、石海依次呈现，气势磅礴。
太白山低、中山区林海莽莽，@simonwang329
太白山中、高山区常见云海汹涌，@剣魄琴心
高山区石海之中，镶嵌着一连串冰斗、冰蚀湖泊，比如玉皇池、三爷海、二爷海、大爷海，都属于第四纪冰川遗迹。
太白山石海与高山湖泊，@zhiqiang
感悟浓厚人文——太白诗意，无山可比。李白感慨“举手可近月，前行若无山”，白居易“今日勤王意，一半为山来”，苏轼太白祈雨，也“一见驻行驺”……
太白山是道教三十六洞天之第十一洞天（德元洞天），曾“十里一庙，五里一观”，也是一座佛教禅林。图为太白山最高点拜仙台@西安冰岩户外旅行
它还是一座融道教、佛教、儒教、天主教和民间信仰于一体的文化场域，通往顶峰拔仙台的数条朝山之道上，宫观、寺庙、碑刻文物遍布。
比如南南线上的铁甲神庙、老君殿、凌霄殿、药王殿等，皆已成为路标。
南南线上很多宫观都已破败，图为跑马梁上的雷公庙，@疯行摄迹
今天，我们依然在沿着这些道路，感受太白山的厚重、灵异和无限魅力。
线路概况
太白南南线，是从太白山南（铁甲树）进山，路迹折向秦岭大梁，后从太白山南（猪娃沟口）出山，全程约38公里。也可反穿，反穿的优势是第一天爬升较小。
另一出口在龙洞沟的都督门，龙洞沟因被划入自然保护区范围，现已禁止穿越。
时间安排——每天安排如下：
适合季节——6~10月植被正茂，气候温暖，大范围降温的可能性较小，但六月飞雪并非没有可能。
春季，太白山高山杜鹃盛开@行摄宝鸡
冬季也可以穿越，体验太白最美雪景，但对体力、经验和装备会有很高要求。
冬季太白山，林海雪原，@行摄宝鸡
难度评价：进阶路线——三天重装路线（如果请背夫，约350元/天），徒步38公里，拔高约2300米，大多时间在海拔3000米左右活动，较考验高海拔适应能力。
论强度，论风景，它都算得上北方出众的高海拔小长线，适合向户外长线进阶的山友。
营地——南天门、老庙子是南南线的主要营地。除此之外，药王殿、玉皇池凌霄殿、将军庙也可以作为备用营地。
第一天：进山，高强度爬升
南南线第一天，路线不算长，但从森林到石海，陡坡接陡坡，你大可体会李白“扪参历井仰胁息，以手抚膺坐长叹”的心情。
第一天：西安-铁甲树（1600米）-三合宫（1900米）-老君殿（2790米）-南天门（3120米），行车160公里，徒步约9公里，爬升1520米。
去程——早上6:40在西安集合出发，包车160公里，11:00就可以到达徒步起点铁甲树景区。
沿途会经过黑河森林公园，需缴门票50元（人多可以议价）；而铁甲树景区属太白山自然保护区管辖，需门票30元（目前处于保护区改造期间，若没有遇到工作人员就不用缴费）。
如果坐班车，要在周至县转车到厚畛子镇，再包车到铁甲树（约5公里路），这就需要多花一天时间。
铁甲树，旁边就是铁甲神庙，@西安冰岩户外旅行
铁甲树——徒步入口的标志是一棵铁甲树，据说树龄已千余年，当地山民尊为“神树”，焚香挂红，虔诚敬奉。
铁甲树后，徒步路径和山间溪流缠绕在一起，要过十几座吊索桥或独木桥。此时坡度尚缓，山谷里森林茂密。
山谷原始森林中前行，@西安冰岩户外旅行
三合宫瀑布——约12:30，抵达三合宫休息。三合宫已没有宫，但瀑布和杜鹃尚在。附近有凉亭和简易接待站。
三合宫瀑布，@西安冰岩户外旅行
过三合宫，坡度就陡了起来，路线逐渐离开河道。
回心石——再1小时左右，就会抵达回心石。所谓回心石，就是“若畏前途艰难，此刻回头”，因为接下来要开虐了。
6里坡——回心石后，是坡度极陡的6里坡。不断的拔高十分考验体力。
6里坡坡度不小，@西安冰岩户外旅行
老君殿——爬完6里坡到老君殿。老君殿中奉有太上老君鄙人李耳神像，但脏乱阴湿，已基本废弃，殿前台阶可供休息。
老君殿，@西安冰岩户外旅行
2里坡——过老君殿后约半小时，两条数百米宽的石海挡住了去路，那就是更虐的2里坡了。
石海，@西安冰岩户外旅行
在石海拔高中，居高望远，秦岭的雄浑气质逐渐显现。
石海跋涉时下方景观，@西安冰岩户外旅行
南天门——辛苦跋涉后，下午18:00可到九霄天宫第一门：南天门，有客栈，提供通铺、饭菜，有微弱移动信号。
南天门，@西安冰岩户外旅行
这里也是今天的营地，如果客栈管理人员在，扎帐篷是要收费的（一般标价50元/顶）。
南天门附近营地，@西安冰岩户外旅行
第二天：问顶太白，纵行秦岭大梁
南南线的徒步里程和精华都集中在第二天：以最高点拔仙台为中心的第四纪冰川地貌遗迹完整展现，石海复石海，冰湖接冰湖，还有一望无际的跑马梁。
第二天：南天门（3120米）-药王殿-拔仙台（3767米）-跑马梁-老庙子（3030米），徒步20公里，爬升约640米，下降约730米。
药王殿——早上7点拔营。南天门到药王殿，没有急剧拔高，是在山腰森林里横切。
药王殿供奉孙思邈，他曾隐居太白四十余年。
药王殿，@西安冰岩户外旅行
旁边有用木板和塑料围就的简易客栈。附近空地可以扎营，收费标准与南天门一样。
药王殿附近营地，塑料棚内也可住宿，@西安冰岩户外旅行
放马场草甸——跨过药王殿附近小溪，约8:30分抵达放马场草甸。山脊小路坡度舒缓，沿途夏季铺满高山杜鹃，是太白山难得的“柔情”时刻。
放马场，@西安冰岩户外旅行
草甸之后路迹进入丛林，随后石海再次出现。
玉皇池（3350米）——在石海中拔高，上方山坳处躺着太白山面积最大的高山湖泊，玉皇池，约9:30可抵达。这里可以补充水源和休息。
玉皇池，@西安冰岩户外旅行
玉皇池旁的凌霄殿，是目前太白山规模最大、保存最为完好的古道观。殿内可住宿，但环境较差，殿外空地可以扎营。
凌霄殿，@西安冰岩户外旅行
三爷海（3490米）——沿玉皇池东侧的石海一路拔高约150米，半小时后可抵达三爷海。
三爷海，远处是放马场，@zhiqiang
二爷海（3650米）——三爷海到二爷海，也是费力的石海爬升路，亦需要三、四十分钟时间。
二爷海，@疯行摄迹
在二爷海上方垭口，山友们可卸下大包，带上必要装备（保暖衣物、水等），轻装前往太白之巅拔仙台。途经一片玛尼堆后，预计11点前后登顶。
即将登顶拔仙台，@买包子
如果从拔仙台继续前往大爷海，则至少要多预留40分钟时间（需连续下降200米左右）。不过，大多山友会略过大爷海。
大爷海，@行摄宝鸡
最高点拔仙台（3767米）——拔仙台上，曾有一座始建于唐朝的三圣殿（三圣指老子、孔子、佛祖），是道、佛、儒三教在这里同山而居、同庙供养的见证，国内罕见，但因多次被毁只剩废墟。
拔仙台，@西安冰岩户外旅行
《封神演义》中这里是姜子牙封神之地，在“三宵五阵”的故事中，被申公豹挑唆的云霄、碧霄、琼宵不敌姜子牙，化作三座山，拜服在拔仙台周围。
站在最高点拔仙台，看群山臣服，@该隐
从拔仙台回到二爷海垭口，背上装备，折向跑马梁。
跑马梁——再次动身，翻过小垭口，就走在一马平川的跑马梁上了。20平方公里的跑马梁是太白山主脊最壮观的一段，这一段皆无水源。
二爷海垭口前往跑马梁，@西安冰岩户外旅行
“天似穹庐，笼盖四野”，旷野的寥廓与深远，自古至今都能震颤人心。
跑马梁，@阳光脚步
约三小时后，你会看到已经倒塌的雷公庙（3392）。
雷公庙，@西安冰岩户外旅行
万仙阵（3550米）——再前行约四十分钟，就到了要再次折向的地方——万仙阵了。这是太白山最神秘的地带之一，冰川奇石遍布，天气变幻莫测。
万仙阵，@西安冰岩户外旅行
传说这里就是姜子牙所设仙阵之一，石堆林立，风起云绕，似人若仙。
万仙阵，@西安冰岩户外旅行
万仙阵是个岔路口，继续直行是鳌太徒步的大石河营地，往南折向通往南南线的营地老庙子。
莲花石（3310米）——折向后沿脊线下降，40分钟后，你会看到太白南南线的地标莲花石。随后，植被渐增。
莲花石，@西安冰岩户外旅行
将军庙（3320米）——再下行40分钟，将军庙出现，同样破败不堪。这里可以扎营，但水源只能来自附近坑里的积水，不如老庙子。
老庙子（3030米）——林中穿梭50分钟左右，18:00左右到达老庙子，庙前平整的空地可供扎营，水源是山泉水。
老庙子，@疯行摄迹
明天即将出山，山友们的腐败物资可以尽情消耗了。
第三天：出山
南南线最后一天是下降路线。山友们一般会在中午下山，下午回西安，所以要早早拔营。
第三天：老庙子（3030米）-猪娃沟口（1781米）-厚畛子-西安，徒步约9公里，下降1300米左右，行车160公里。
原始森林——早上7:00从老庙子拔营后，路线折向东南的猪娃沟（继续向南下行是龙洞沟，出口是都督门，已被禁行）。
这是南南线最经典的原始森林路段，下行约一个半小时，抵达箭竹林前侧。
原始森林，@西安冰岩户外旅行
箭竹林——随后在箭竹林中下降，密密匝匝的竹林提醒着山友们，秦岭何以成为野生大熊猫栖息地。
约一个半小时后，就可抵达小草甸。
小草甸，@西安冰岩户外旅行
猪娃沟口——小草甸后，路段进入河道，中午12点左右抵达，猪娃沟口，结束徒步。
在猪娃沟口坐上车，可先往厚畛子镇吃碗农家臊子面，随后乘车返回西安。
风险与注意事项
在太白山诸多徒步路线中，南南线是一条相对原始的路线，且强度不小，有诸多注意事项。
这条重装路线石海路段较长，一些游记中，山友有扭伤脚踝的案例。所以要注意穿中高帮鞋子、集中精力行走，并合理安排时间避免着急赶路。
石海众多，注意脚下，@疯行摄迹
因一大半路程都在3000米海拔以上，且途径秦岭大梁，赶上变天是常事，很容易失温。所以，雨衣、羽绒服、保暖帽是必带装备。
太白山上一旦起雾，路标不易识别，很容易迷路。因此，山友们有必要提前下载并熟悉轨迹，并找一个靠谱队伍。
鸣谢——感谢“西安冰岩户外旅行”俱乐部提供路线详情、照片，以及校对。
文：小丹/ 编辑：小丹