文/学乃身之宝
说到理想的爱情，相信很多人都设想过，比如，浪漫型的，希望两个人在一起有说不完的话，每天都是开开心心的，亦或是轰轰烈烈型的，渴望两个人在一起能够冲破各种束缚，坚信一定要在一起，再或是一见钟情型的，第一次见面就是彼此对的人，等等，但现实中的爱情往往和理想中的有差距，甚至有很大的不同，浪漫只是暂时，婚后更多的是柴米油盐；轰轰烈烈的，多数也只是想想，因为当下的各种压力不是谁都能扛得住的；一见钟情的，或许只是幻想，真正在一起时，一切又都是不同的。
那么，到底理想的爱情是什么样的呢？
演员海清在一次采访中的回答，我特别赞同，对于现在的年轻人来说，也是一种警醒。
今天的文章，我们就来说说。
1.理想的爱情，是源于两个自圆满的人
采访中，主持人易立竞问海清，理想的爱情是什么样子的。
她回答说，爱首先是自圆满，自己爱自己。爱本身是两个自圆满的人碰到一起，分开也好，在一起也好，爱是彼此都好。
对于这样的说法，很多年轻人可能不理解，在他们看来，爱情是一种互补，我缺少什么，可以通过对方去得到。
就像日本电影《被嫌弃的松子的一生》中的松子，因为小时候被家人忽视，缺少足够的关注和爱，于是想通过找寻另一半来弥补这部分爱。
我们身边也会有这样的女生，因为自己缺爱，所以在寻找爱。
但从海清的爱情观来看，这样的想法或许是错的。
确实，一个缺爱的人，会一直向外求，渴望得到对方给予足够的爱，但那是一件危险的事。
松子童年缺爱的经历，让她极度恐惧孤独，特别想找个人陪自己、爱自己，哪怕被家暴、被抛弃，甚至被骗财骗色，入狱，都在所不惜。
她和作家男友八女川相处时，被嫌弃，还逼迫她出卖身体赚钱，但松子仍然不肯离开。
可见，一个内心缺爱的人，如果一直渴望对方爱自己，就会爱得卑微，变成讨好的爱，而讨来的爱，并不是真正的爱。
讨来的爱，是廉价的，像施舍的，那不是发自内心给予的爱。
从这个角度来说，想要得到真正的爱，首先要学会自爱，自己爱自己，这样才能更好地爱他人，最后拥有美好爱情。
这就是海清说的自圆满。
2.找到爱情和找不到爱情，都是一样的不幸
前面说了理想的爱情，在海清看来，那是两个自圆满的人才能拥有的。
但是，现实生活中的我们，很难真正做到自圆满，多数都是带着自己想象的爱情的样子去寻找的。海清也是这样。
她说，自己以前小说看多了，觉得一定要经历轰轰烈烈的爱情，才算是真正爱过，结果发现，那是不切实际的想法。
因为找到爱情和找不到爱情，都是不幸的。
这里，有些年轻人可能又开始质疑了，找不到爱情，是一种不幸，可以理解，但是找到了爱情，怎么也是一种不幸呢？
因为相濡以沫的夫妻，一起离开人世的几率太小了，绝大多数都是一方先离开，可是留下的那一方，如果很难从失去心爱人的痛苦中走出来，那就是一种不幸。
那种痛彻心扉的离别、无法承受的丧失，就相当于是一种惩罚。
但如果留下的那一方，能够自圆满，就会减少对告别后的伤感，说到底，还是前面说的，爱是需要两个自圆满的人在一起。
离别后，留下那一方也可以过得很好。
其实，这种说法同样适用于伴侣之间的分手。
为什么很多人无法承受分手的痛？就是因为被迫留下的那个人，自己很难处理自己的悲痛情绪，自己照顾不好自己，即做不到自己爱自己，所以才会特别害怕分手。
精神分析学家霍妮在《婚姻心理学》中强调，幸福的伴侣生活从爱自己开始。"爱自己"的神效在于，它具有起死回生的魔力，可以让我们调整自己的焦点，将注意力放在自己身上，而不再只是关注别人。
也就是说，当一个人可以独自生活得很好时，遇到对方就是锦上添花的事情，不惧怕离开。
3.爱情不是必需品，因为爱情是无常的
当主持人问海清，爱情对于你来说，是必需品吗？
海清说，完全不是。没有，不会害怕；有，也会很好。
从她的回答，我们看出海清是一个内心安全感很强的人，也是一个活得明白的女人。
海清的这个说法，对于年轻人来说，是一个很好的提醒，因为现在很多人视爱情为生命，觉得没有爱情，自己就活不下去；失恋，就是一个失败的人。
这种对爱的重视，有点儿过度，很容易走向极端，因为爱情具有不确定性。
爱情的无常，让我们意识到人生的无常，也就是说，不如意的事情，时常发生，爱情亦如此。如果我们把爱情当作必需品，一旦失去，就会很难承受。
这么说，当然不是要我们停止渴望爱情，而是认清爱情、人生的真相，以不会因为遇到不顺心的事，就无法接受。
更重要的是，人生就是苦的。
这也是海清在经历人生迷茫时悟出的真谛。
海清大学毕业后，因找工作不顺利，陷入深深的苦恼中，她找不到未来的方向，也不知道自己能做什么，后来，她看到一部电影，其中的一句话震撼到她，那句话是"我们并不是生来就快乐的"，那时她才明白，人生本身就是苦的，所以自己才这么痛苦。
正是因为明白了人生就是苦的这个真相，她才明白无常就是恒常。
对于爱情、生活，如果遇到苦衷，就不要过于挣扎，而是在接纳基础上，做好自己即可。
是的，美国心理学家斯科特派克在《少有人走的路》一书的开篇就说到，人生困难重重，这告诉了我们，痛苦的必然性和彻底性。
怎么在痛苦中找到甜蜜，或许是我们该做的事情，但前提是，我们不要把爱情当作生活的全部，因为生活还有很多事情能够得到甜，比如事业、兴趣、朋友，以及家人等等。
或许，我们主要关注的不该是获得快乐或避免痛苦，而是要看到生命的意义。
正如意义疗法创始人弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中，谈到"痛苦之意义"时说的，人们通过痛苦，或准备去受苦，在找寻人生意义。
当然，他的意思不是要刻意寻找痛苦去承受，而是在痛苦无法避免时，如何应对，才更有意义。
爱情的痛苦，人生的磨难，都是人生的意义所在。