文|齐姐育儿本文为原创文章，欢迎个人转载分享~
当一个女性怀孕之后，人们都会下意识地去看她的腹部。因为怀孕后腹部隆起是最直观的变化。
但是有些人怀孕之后腹部却没有明显变化，甚至与未怀孕时一模一样，让人很难判断她是否真的有孕。
哥斯达黎加有一位超模，不仅身材高挑还有标准的腹肌。
她平时很喜欢健身，即使是怀孕以后，依然聘请专业的教练进行孕期健身，以至于在怀孕4个月时，一点也看不出怀孕的迹象。
哪怕已经到了孕期八个月，她的腹肌还是清晰可见的，肚子也只是轻微的隆起，不仔细看根本发现不了。
对此，网友们都很疑惑：胎儿藏在哪里？
不过，这样的做法引起了部分人的不满。因为孩子在母体中发育需要空间，而健身可能影响他的活动范围，所以有的人认为她只顾身材不管孩子的健康。
但是后来她不仅成功分娩，孩子也十分健康，让那些指责她的人成功打脸。
虽然说在孕期健身并没有影响孩子的身体发育，但事实上，专家并不鼓励孕妇健身。这是为什么呢？
1、每个人的身体素质不同
一般情况下，女性在怀孕后，医生都会让孕妇注意休息，以避免剧烈的运动，造成胎儿不稳定等情况。对有些身体虚弱的女性，医生还会要求她静养安胎。
而有的女性已经习惯于长期的健身，自身的身体素质也相当好，所以适当的健身并不会对胎儿有所影响。
但这种情况毕竟是少数，大多数孕妇在运动时都可能影响到胎儿的安全。
而且随着胎儿在母体中发育，所需的空间会越来越大，这会让腹部更加突出，行动也会越来越不便。
因此，孕妇最好不要盲目跟风所谓的孕期健身，要根据自身的身体素质来做决定。
2、有专业人士提供帮助
一些超模或者明星由于工作原因不得不保持身材，但是她们在运动的时候都会请专业人士从旁指导。
这些人大多拥有比较专业的相关知识，可以有效地规避危险动作。
因此即便是身体素质较强的孕妇，也要考虑这一方面的问题。如果没有足够的经济实力请一位专业的健身人士，还是尽量不要进行孕期健身。孕期健身的行为是否正常呢？
事实上，孕期健身的行为也无可厚非，没有必要进行指责。
这是因为：
1）每个人的认识不同
每个人的人生都是自由的，个人有自己的看法，因而选择也不一样。
而且在国外思想更为开放选择也更多，作为一个成年人，不必事事强求他人的做法。
2）职业的需要
模特这种职业对身材的要求很高，而怀孕不仅会让身材变形，还可能面临身材难以恢复的问题，甚至可能导致失业，所以很多模特儿都不愿意生育。
如果不是情非得已或者职业的逼迫，没有人会愿意选择在孕期健身，这种行为不论自己如何小心，都有可能威胁胎儿的健康。
3）知道自己的身体情况
有的人对自己的身体情况知根知底，也有能力选择一个比较优秀的团队，他们能帮助自己控制好健身运动的力度，极大地保障孕期健身的安全性。
虽说有的人在孕期健身没有影响胎儿的安全，但这样的结果终究是偶然的，并不代表多数人都会有这样的幸运。
因此，专家建议大家不要进行模仿，女性在怀孕以后，应该多加休息，静心养胎才更安全。