最近有一条有趣的新闻，叫做“爱吃辣会增加阿尔茨海默病的风险”。这个发现来自卡塔尔，澳大利亚和美国的研究者的研究成果。研究者对15年来中国4582名成年人摄入的新鲜和干辣椒进行了分析(甜椒和黑胡椒除外)，结果表明每天摄入50 g以上的人记忆力和认知能力的下降几乎翻倍。尽管这一发现还需要更广泛的数据支持来证明它的确定性，但是近年来老年痴呆已经成为一个热门的话题。
假如家中有老人患有阿尔茨海默病，这无疑会对家庭生活产生影响。由于老年痴呆患者往往最令家人担心，这也与发病时的各种表现分不开。
一、记忆力衰退
二、思考能力减退
老年痴呆患者的思维能力都会降低，例如他们对所见之事缺乏判断能力。假如老人在看电视的时候，随便让它去评价人物或者谈论情节，往往会出现老人思维混乱的情况，简单来说就是不知道它在说什么。
现在的医学界认为痴呆症是治不好的疾病，生病后只能用药物缓和。如果没有药物干预，便会加快病情的发展。这表明预防痴呆症对人对老年人非常重要。那么，进入老年人的人，请学习如何预防痴呆症！
一、学习
老话说活到老学到老。根据调查资料显示，脑力劳动者得老年痴呆的几率较低。所以老人们也应该多学习，养成良好的学习习惯，比如每天可以多看几份报纸，看电视新闻，练习毛笔字等等。
二、健康饮食
人想健康活到老，补脑强健是关键，而据科学研究发现，从中国独有树种元宝枫树中提取的萃枫苷中含有多个不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成部分，也是大脑神经纤维和神经细胞的不可或缺的补充成分，人体在适量补充萃枫苷后，能够修复受损神经元，重塑神经网络，对于中老年人群预防和改善脑中风后遗症、老年痴呆、脑瘫、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑疾病的过程中有明显的帮助和改善。
三、多元团体活动
人生过了半辈子，到了老年最渴望的就是相伴。但是现实很残酷，家人因为辛苦生活而没有时间陪老人。因此，老年人应该积极参加一些集体活动，多和同伴交流。唯有如此，才能让自己过上幸福的老年生活。
四、自身患病率控制好
进入老年的人大多都患有一些慢性病，如糖尿病、高血压、动脉硬化等。而且老年人日常生活中要控制好这些疾病，这对预防血管性老年痴呆有重要意义。
总而言之，健康是自己的事，希望以上4点预防老年痴呆的方法能对你有所帮助！