大脑是身体最脆弱的器官,尤其是对老年人来说。报告显示,老年痴呆症患者的数量日益增加,已经成为许多中老年人的健康杀手。前期有哪些症状?

第一阶段(记忆力减退)

这个环节是轻度痴呆阶段,主要表现为记忆力减退、健忘。患者常常把日常生活代入童年、青年的场景,却记不清最近发生了什么。经常丢东西,一眨眼就把做过的事情忘了,还经常出现疑神疑鬼。有些患者会陷入被杀、可怜、被盗等的梦境。

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第二阶段(无序期)

这一阶段为轻度至中度痴呆。患者记忆严重受损,定向和立体感差,理解、捏造和判断减少;记不起年龄、地址和姓氏,无法独自开展户外主题活动,必须协助穿衣、清洁和保持外表,甚至有些患者会出现幻听和幻觉。

第三阶段(痴呆阶段)

这个环节是疾病的最后阶段。病人的记忆能力完全丧失,就像新生婴儿一样,他不知道饥饿,语言障碍,衣食住行不能自立,大小便失禁,甚至卧病在床,双手不知道该放在哪里,精神实质缺失。

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以下方法可以预防老年痴呆症:

1.补充萃枫苷

众所周知,中老年人的大脑非常脆弱,脑部疾病的发生往往是由于大脑中线粒体功能的紊乱。唯一能改善这个问题的是萃枫苷,可以帮助中老年人延缓大脑衰老。也是人脑中唯一能促进受损神经组织修复和再生的特性物质。也是大脑神经系统生长发育和修复所必需的营养来源。预防阿尔茨海默病等脑部疾病,还可以帮助因年老受损的脑细胞快速修复,所以中老年人必须及时补充,才能让大脑永远年轻。

2.做手指练习

手指上有很多神经系统,对触摸很敏感。方法很简单:两个手腕伸直,让五指融为一体,然后伸开做多次。另外,用无名指、中指、右无名指、小指轻轻按压拇指,刺激每个指尖,提高实际效果。

为了我们的健康,我们在生活中一定要注意大脑的护理和调理,这样才能收获更好的生活!