怀孕对每个家庭来说都是头等大事，为了胎儿的健康成长，孕妈妈们在孕期需要调整很多生活习惯。而且在平时也要注意远离较为复杂和危险的环境，比如二手烟和化学污染以及辐射较高的场所都不能靠近。
虽然孕期需要注意的地方很多，但是其实孕妈妈和宝宝的身体也没有那么脆弱。
很多孕妈妈因为太过小心，导致整个孕期心态无法放松，持续处于焦虑的状态下，这样不仅不利于胎儿的健康发育，还会影响到自己和他人的正常生活。
01奇葩女子怀孕后，要求邻居关掉Wi-Fi网络，邻居的回复也是没谁了
晓萌是一位高龄孕妇，她备孕了两年多才顺利怀孕。晓萌自己因为觉得年纪大了，而且好不容易才怀上了孩子，心里也是既开心又紧张。
因此在怀孕后，她也是特别的小心，生怕孩子出什么问题，家人也非常细心的照顾她，天天都不让晓萌做太多活动。
晓萌非常注重保养，平时经常在网上查如何能促进胎儿发育，还会了解哪些东西对宝宝成长发育不利。
就因为担心孩子出问题，晓萌自己怀孕后，就直接辞掉了工作在家安心养胎。而且每次出门都必须有人在旁边扶着，吃饭也非常注意，家里人都是按照孕妇食谱专门给晓萌换着花样做吃的。
一天晓萌听说电子产品会有很大辐射，就直接把家里所有的电子产品都关掉，甚至连Wi-Fi开关也关了。
晓萌还告诉家人在家的时候不许用手机、电脑等产生辐射的物品，家人这么做以后，晓萌还是很焦虑,老觉得邻居家的Wi-Fi信号也会影响到自己。
于是有一天晓萌直接跑了趟楼上和楼下，跟邻居说：“自己怀孕了，而Wi-Fi可能会产生辐射对宝宝不好，希望他们把Wi-Fi也关掉”。
有些人听了理解孕妇的不易，但有一个邻居直接就怼了上去：“怀孕哪有这么矫情，你担心成这样其实住原始森林最好，绿色环保还没辐射。”
晓萌听完生气的不行，跑回家就开始大哭起来。不过这个邻居在整个孕期也没有关掉Wi-Fi，最后晓萌焦虑到不行就去找了专家咨询。
专家听后告诉晓萌Wi-Fi对宝宝带来的危害，还没有晓萌不稳定的情绪带给宝宝的负面影响大。
医生建议晓萌放平心态，电子产品使用次数减少就可以，但不用这么小心，把全部的Wi-Fi关掉。
而且不同房间的Wi-Fi对身体的影响也很小，楼上楼下更是几乎可以忽略不计。晓萌这才意识到Wi-Fi对胎儿其实没有太大影响，自己太过焦虑对邻居的要求也有些过分，于是回去后，特地到邻居家跟邻居道歉，邻居也表示能理解她。
02Wi-Fi所产生的辐射对孕妇影响大吗？
实验表明无线路由器虽然发出的无线频率很高，但是因为功率较小，所以对人体的影响也非常小，几乎可以忽略不计。因此对于孕妇来说，不用太过担心无线路由器带来的辐射影响。
而且无线路由器在生产的时候就有严格标准，所以，辐射也是在人体可承受的安全范围里，并不会对胎儿造成很大影响。
而且不是一个房间的话，Wi-Fi带来的辐射影响也会大大降低，所以楼上楼下的辐射不会影响到胎儿，但是即便如此，孕妈妈也还是在平时要少接触辐射比较强的物品。
03那么孕妇如何减小辐射对胎儿的影响？
1）减少电子产品的使用时间
对处于孕期的女性来说，要控制使用电子产品的次数和时间。因为电子产品的辐射较大，如果长时间使用也会对胎儿发育有影响。
孕妈妈可以在使用完后关掉电子产品，并且将电子产品放在远离自己卧室外的地方，这样就能避免辐射影响自己。
部分孕妈妈可能在孕期还努力工作，这就更需要妈妈们自觉远离有太多电子产品的区域，特别是打印机等物品要尽量减少使用。
同时孕妈妈还要远离微波炉等辐射较大的物品，工作几个小时后，尽量到窗边多呼吸新鲜空气。
2）调整饮食
部分食物可以起到降低辐射伤害的效果。比如：西红柿、大蒜和木耳等都对防辐射有积极影响。
西红柿里面有番茄红素，可以促使皮肤形成一层保护膜，有效防止辐射对人体造成的伤害；大蒜里面富含硒元素，可以起到抗氧化的作用，也能起到一定的降低辐射伤害的作用。
而木耳之所以同样有很好的防辐射效果，是因为木耳中的成分，可以促使人体内的部分“垃圾”被快速代谢和排出。
3）使用防辐射工具
孕妈妈们可以在市面上买一些具有防辐射效果的工具，比如：衣服等物品。但是不能完全依赖这些，因为这些防辐射工具只是起到很小的辅助作用，并不能有效改善辐射对人体的伤害。
所以，孕妈如果想要降低辐射产生的危害，还是需要从根源上解决，比如：减少使用电子产品的时间，同时远离放射性物质，远离辐射较强的环境。
如果工作内容需要涉及到辐射较强的物质，孕妈妈们可以跟领导申请调岗，或者休息一段时间。
4）戒烟
不少孕妈妈可能在怀孕前，就有抽烟的习惯，而这对于胎儿的发育是很不利的。因为烟草中的有害物质会被孕妈妈吸收，胎儿会从母体获取这些物质。
当胎儿在发育过程中接触到烟草中大量的放射性物质后，很可能会出现畸形，甚至会有中毒致死的危险。
因此孕妈妈如果已经怀孕，就要在孕期戒烟，并且远离二手烟和人流量较大的场所，以免影响胎儿的发育和自身安全。
辐射确实会对胎儿的发育造成影响，但是孕妈也不要太过焦虑和紧张。因为普通的电子产品只要在日常控制好使用距离和使用时间，就能大大降低辐射给孕妈妈带来的危害。
另外，怀孕期间，孕妈要摆正心态，别把宝宝想象的太脆弱了，要相信宝宝和自己，保持平常心，宝宝会健健康康的来到这个世界上的。