2020沈马嘉年华线上跑，埃曼努埃尔将在万里之遥的小村庄土路上，再次身披亮橘色“战袍”，与全球跑友携手跑沈马。
这将是一次心与心的连接，冲破时空，穿越万里，我们用奔跑丈量爱的深度，用爱丈量世界的纬度！
清晨，鸡鸣，炊烟袅袅……肯尼亚当地时间9月3日，天刚擦亮，NAIBEI EMMANUEL（音译：埃曼努埃尔）以一段特殊的短视频录制，开启了新一天的长跑训练。奔跑在并不平整的土地上，身旁还是那只心爱的小毛驴“陪跑”，但与往常不同，埃曼努埃尔特意换上了几乎全新的跑步服装，亮橘色的短袖跑步衫，同色系跑鞋，白色帽子，黑色长裤。如此隆重的装扮，是为纪念一年前那段难忘的中国跑马之旅，而这套运动服装也是一年前从沈阳带回家乡的，埃曼努埃尔视若珍宝。“我在肯尼亚跑沈马！2020魅力沈马，我与大家共奔跑！”视频中不难“读”出他激动的心情，以及对万里之外沈马的由衷祝福。
找不出一双不露脚趾的鞋
埃曼努埃尔是肯尼亚田径协会的一名注册运动员。在田径界有这样一个说法：短跑牙买加，长跑肯尼亚。肯尼亚运动员是中长跑赛场上的“霸主”，尤其擅长马拉松项目。在中国众多城市马拉松赛道上，来自肯尼亚的运动员几乎垄断了所有奖项，埃曼努埃尔也是其中一员。
埃曼努埃尔自小每天要跑上几十公里去上学，哪怕找不出一双不露脚趾的鞋子，他和小伙伴的奔跑也从未停止过。长大后，与很多肯尼亚选手一样，出于“马拉松改变命运”的目的，埃曼努埃尔开始拼命练习长跑。因为他知道，在贫穷的家乡，跑步是脱贫致富的一条捷径，而且也不乏成功的偶像可供效仿。逐渐地，耐力、速度出众的他被选中参加马拉松赛。
成为2019年沈马全马男子组冠军
2019年9月，来到中国，抵达沈阳，这并不是埃曼努埃尔第一次踏上国际马拉松赛事的跑道，却是格外难忘的一次跑马之旅、中国之行。
抵达沈阳的那一天，埃曼努埃尔和其他运动员在大巴车上一路默默无语，他们习惯了在落地一座陌生城市的最初，用心欣赏美景，因为他知道，待第二天清早起跑枪响之后，在马拉松赛道上的他只能不停地向前奔跑。心无旁骛，拼尽全力，耗尽体能，才有机会赢得奖牌和奖金，才能顺利完成一宗“改变生活的生意”。
沈阳这座国际化大都市，令埃曼努埃尔大开眼界，高楼林立，街道宽敞明亮，浑河水碧波荡漾。9月，秋高气爽，奔跑在浑河两岸，观众们热情的助威声，缓解了他的紧张，却没有打乱他的步伐节奏。
2小时16分27秒！在一片沸腾呐喊声中，埃曼努埃尔率先冲过终点线，成为2019年沈马全马男子组冠军。
埃曼努埃尔从教练处收到邀请，兴奋极了，但他并没有条件从网络报名参与线上跑。于是，他便在距离中国万里之遥的肯尼亚小村庄，录制了短视频，祝福心心念念的沈马。视频录制结束后，埃曼努埃尔立刻换下这身沈马服装，小心翼翼地叠整齐，重新收藏起来。9月6日，待再次进城采买，教练才利用城区的移动信号将短视频传至沈马嘉年华组委会，并告知：9月14日，线上跑首日，埃曼努埃尔将会在家乡肯尼亚，完成一次42.195公里的全程沈马。
提起孙东旭和郭红军这对夫妇，很多马拉松跑友会竖起大拇指。截至目前，孙东旭已经跑过241场马拉松，他的妻子郭红军的跑马场次，也超过140场。近年来，这对马拉松伉俪的跑马足迹，遍布全国。
“跑步的初衷，是减肥。”孙东旭说，开始跑步之前，他的体重超过100公斤，别说跑步，就连走路都费劲。孙东旭的妻子郭红军年轻时就一直跑步，在妻子的带动下，他开始跑步锻炼身体。从一开始跑100米，到跑1公里，再到10公里……孙东旭感受到了跑步的好处，进而爱上了跑步。
2012年，孙东旭第一次参加马拉松，以4小时18分钟的成绩完赛。这一跑，就停不下来了，从此开启了“马拉松生涯”。最近几年，孙东旭创下了“3年100场马拉松”的神话，截至目前，一共跑了241场。用他的话说，就是“不是在跑马，就是在跑马的路上”。而郭红军则是在2013年开始自己的首场马拉松后，接连跑了140余场。
在共同奔跑的路上，夫妻俩志同道合，也因此成为了全国跑友中十分有名的“马拉松伉俪”。
沈阳的每一场马拉松比赛，孙东旭都参加过，他非常自豪地说，沈马路线的风景，在全国都是数一数二的！
虽然跑了200多场马拉松，但孙东旭最爱的还是在家乡跑马。“在其他城市跑，只是为了享受跑步的畅快，但在沈阳跑马，我会一边跑，一边为跑友介绍沈阳的风光，那种由内而外的自豪和喜悦感，是在其他任何城市跑都比不了的。”孙东旭说。
最近几个月，线下无“马”可跑，孙东旭和郭红军就一起在沈水湾公园跑步，每天七八公里，以保持状态和耐力。“浑河岸边风景非常优美，跑步时也很快乐、舒适，这种状态很好！”孙东旭说，享受这半年停下来的同时，他也非常期待继续参加马拉松比赛，未来计划每年跑20场左右。
2020沈马嘉年华线上跑即将开启，夫妻俩已经报名参赛，计划9月14日与其他跑友一起，按照往年沈马的路线进行比赛。
跑过200多场马拉松后，孙东旭的经验值已经很高了。从2013年开始，他不再执着于自己奔跑，开始“转行”做官方配速员，也就是俗称的“兔子”。马拉松“兔子”的存在有两层意义：一是帮助第一次参加比赛的跑者顺利完赛，二是让有一定基础的跑者实现自己的理想成绩。
已经担任了50余场马拉松赛事“兔子”的孙东旭，最常做的是“500”和“530”组别的配速员，也就是5小时或5个半小时完赛，而孙东旭的最好成绩是3小时58分钟。自从做了“兔子”，孙东旭的马拉松成绩都维持在5小时左右，没有办法追求自己的更好成绩了。
对此，孙东旭不觉遗憾，反而十分开心：“作为业余跑者，我们追求的是快乐，而非速度和数量，我更愿意跟大家分享跑马的喜悦。”跑马不是一个人的事，现在的他，不会因为自己完赛而兴奋，最让他觉得快乐的，是看到那些认为自己不可能完赛的跑友，在奔跑过程中逐渐增强信心，最终完成自我挑战！