不管什么家庭，床头不要放这3样东西，懂的人不多，看完涨知识了

床可以说是咱们家里面的最重要的地方了，每天的休息全靠它了。可是你知道吗，有三样东西可千万不能放在床头，这是为什么呢？赶紧跟着圈生活一起来好好地了解一下吧。

第一样不要放在床头的东西就是绿植，有一些人的为了卧室里面空气的清香，就会摆放一些绿植来净化空气，吸收甲醛。但并不是所有的绿植都适合摆在卧室里面，比如说兰花还有百合所散发出来的香气呢，久闻会让人过度的兴奋，进而引起失眠。还有夜来香这种植物，虽然说名字和夜晚非常接近，但是也不适合放在卧室摆放。这样的话会使高血压和心脏病的患者感觉到头晕目眩。

第二样不要放在床头的东西就是手机，我们当然不会说手机辐射对大脑有影响，这样老掉牙的谣言也确实是懒得辟谣了，只是睡觉的时候手机不能够离得自己太近。为什么不让大家把手机放在床头呢？这是因为防止一些自制能力比较差的人，在睡不着觉的时候就把手机拿起来玩，刷个朋友圈看个视频，一个小时、两个小时就直接过去了。这样的话我们会越来越睡不着，非常影响睡眠和第二天的工作。

第三样不要放在床头的就是亮着的台灯以及落地灯，因为有些人在睡觉的时候不喜欢太过于黑暗的环境，就会开着灯睡觉。但是这个习惯真的很不好，但是即使是台灯开着灯睡觉也会对身体非常的不利，灯光会影响身体褪黑素的分泌，它会干扰棕色脂肪，使体内脂肪堆积变得肥胖。尤其是小孩子就更不能开灯睡觉了，会影响他们长高哦。

好了，本期的小知识就先分享到这里了，赶紧把这个小知识转发给还不知道的小伙伴们，喜欢的话就点个关注，如果您有更好的小妙招也可以在屏幕下方留言哦。