徐志摩曾说：“相思的时候是酸，单抽着一根神经，像抽纱似的，你每呼吸一次，它就抽动一次，可是你又无法不呼吸！”
每个人对爱情的理解不一样，可是爱情的故事总有许多相似之处，尤其是不幸的爱情。那分离的理由总是不可一致的相似，就像是固定要走的路程一样，避无可避，闪无可闪。
张爱玲也说：“我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的却偏偏是爱情。”
其实，每个人心中的爱情都是幸福美满的，越是饱满的爱情观念，被现实打击的就越严重，被粉碎的也就越容易。
01爱一个人，不是对一个人上瘾
《先学会爱自己，再遇见对的你》书中给出了很好的答案，在爱情中，爱让一个自由，不是因为爱一个人而上瘾。让你上瘾的那不是爱情，那是你所要补缺的一种介质。
不要试图去否认自己内心的所需，但那切切就是你迫切需要得到的。对方给了你所需要的某种爱，或者关心，你被对方的行为所捕获，对其上瘾。你们彼此都认为那是爱，可是当相处久了才发现，那是各取所需，并不是真的“爱”。
真正的爱情是让人自由，不是像毒品一样让人深受其害的上瘾。爱情，给了彼此相处交叉的节点，创造属于两人独有的幸福乐园，不容第三者插足。同时，爱情也会彼此独立的空间，不会过多地因为对方磨灭自己身上突出的特征。
当一个人真正懂得爱一个人，不是去限制对方的行为，而是让对方在舒适放松的感情中，给对方更多的爱与付出。
02幸福的爱情，需要自己争取
陈果曾说：“每个人都向往爱情，但是却少有人懂得如何真正去爱。”
爱情，从始至终都是从自己为出发点，到两人才携手一起才可以走到终点。每一份爱，首先要做的是让自己先出发，然后再寻找，最后一起挽手不离地前进。路上的艰辛，不管有多少险阻，或者多少甜蜜，那都是对彼此的考验。经受住了考验，剩下的幸福都需要自己争取。
每一份爱都有独特的特性，也就需要用不同的心态去学习适应。爱情需要人去适应，无法找到两人共同和谐相处的节点，也就难以平衡彼此的矛盾。一份难以平衡的爱情，更多的是悲剧而不是喜剧。
套用国分康孝的话说就是：“爱情就其实质而言，即有避风港的一面，同时，它又是一个自我磨炼的沙场。”
03爱自己，是终身需要的修行
莎士比亚曾说：“人们可以支配自己的命运，若我们受制于人，那错不在命运，而在我们自己。”
人，一生需要修行的就是爱自己。一个无法自己给到足够自己心灵爱的人，又怎能让心充满爱。一个心中缺爱的人，你认为能很好地承受别人对她的爱吗？
感情里，我们的心灵都很脆弱。脆弱到就算有坚强的外表，也经不起一丝丝的波动，一旦风吹草动就如临大敌，提心吊胆。归根结底就是在爱他人之前，没有先好好的爱自己。
当一个人对自己充满爱，再遇到可以与之相爱的那个人，就会把自己那多余的爱给予对方，对方也把多余的爱给予你，那好的爱情就会诞生。
不要试图去让爱改变一个人，因为爱是共同的，不需要改变。改变的爱情，是变质的，不是原生的本质，变化越多最后离析的也更痛苦。
04结束语
成长是需要陪伴的，无论是孩子还是成年人，不要让自己孤独地面对挑战，爱情就是两人一起面对一起成长。
平凡你我，先爱自己。不管是一人还是在爱情里，若懂得先爱自己，经营好自己之后，才有能力去爱另一个人，才能更好维系一段亲密关系。
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