幼儿园小班开学初期,30个孩子有9个感冒了,家长如何应对

subtitle 依科育儿 09-07 18:05

无论孩子愿不愿意,幼儿园小班就在那里,没有特殊情况,都是要去的。可是今天,算是例外了,孩子早上起来咳嗽了好几声,这让他爸紧张起来了,说让他在家休息一天吧。这把孩子高兴得不得了,他爸临上班的时候,又去亲他又去抱他的,我都不知道这小子是真咳嗽还是咋的!

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这都过去几个小时了,我也没听见孩子再咳嗽,刚才又跟我说自己不咳嗽了,可不可以买雪糕给他吃。唉,这孩子这么小就跟我斗智斗勇,以后可咋整!

可是,看看群里每日接龙(疫情期间,学校要求的),他们这个小班一共30个孩子,居然有9个感冒了,这也难怪孩子爸爸,那么小心翼翼的。

孩子小抵抗力不如成人,一旦班里有人感冒,很容易就被传染。所以,关键的关键,希望大家都能自觉,自家孩子感冒了,就不要再冒险把孩子送学校去了。一方面,孩子一旦感冒也是需要在家多喝水、多休息、还要注意饮食的,这些在学校里,是很难办到的。另一方面,执意送感冒的孩子去幼儿园,很容易传染到其他小朋友。

除此之外,努力提高自家孩子的抵抗力也是关键。具体,我们可以怎么做呢?

1、作息规律

有些孩子没上学之前,自由惯了,想吃就吃,想睡就睡,家人也不过多干涉。所以,在作息上很难有保证,有时候半夜不睡,早上不起,中午不午休,晚饭时候睡觉。如此一来,与幼儿园的作息时间大相径庭,自然会出现难以适应的情况,甚至会因为睡眠得不到保证,而出现抵抗力低下的情况。

所以,家长该管的时候,还是要管的,比如孩子晚上放学回家,让他玩会,然后陪他吃晚饭,再去散步,然后就早点引导他上床睡觉。一般建议9:00前就让宝宝进入睡眠状态最好。经常晚睡,会影响孩子发育的。

2、多喝水

秋季比较干燥,家长一定要注意给孩子补水,一般建议接到孩子的时候,就让他喝一些。回家后,也要适当提醒孩子多喝水。为什么要多喝水?

来自一位医生朋友的解释,是这样的:在中国,90%以上的孩子生病就是因为喝水少了!其实,我们的身体都有自己的一套防御系统,在生病初期,只要多喝点热水,及时补充身体用于对抗病菌所消耗掉的水分,不用打针吃药,大部分人都可以自行痊愈!

我国最早药典《本草纲目》早已指出:“药补不如食补,食补不如水补,水是百药之王。”美国权威宣称:“水是世界上最好的药。”

水虽然好,但是也不要随便喝,一般喝温开水比较好,不要喝生水或者过热的水,不喝放久的水,不要大口大口地喝,不要等口渴了再喝。另外,尽量睡前少喝,起来后多喝。

具体喝多少,最好也要根据年龄来,一般新生儿,每日为150毫升;0.5~1岁的孩子,每日为900毫升;1~4岁的孩子,每日为1300毫升;4~7岁的孩子,每日为1700毫升;7~11岁的孩子,每日为1800毫升。

3、坚持户外运动

生命在于运动,从小能坚持运动的孩子,体格都不会太差。孩子在学校里,按要求,每天会有2个小时的户外运动时间,这个还是蛮好的。在家里,我们也不能偷懒,特别是周末,多带孩子出去逛一逛、玩一玩,晒晒太阳,亲近大自然。

4、注意饮食

很多孩子喜欢吃冷饮、吃重口味的食物,可是这些东西真的不适合孩子吃。想让孩子更健康,家长应该多给孩子吃一些新鲜的果蔬,搭配鸡鱼肉蛋虾才好。

想让孩子少生病,除了提高孩子抵抗力外,还要教孩子讲卫生才行,比如大小便后要洗手、吃饭之前也要洗手,平时不把东西随便往嘴里吗放等等。但愿,我们的孩子能够健健康康地在幼儿园里成长。

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