今日白露。
秋季第三个节气。
古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。俗话说，“白露秋分夜，一夜凉一夜”，说明进入白露之后，气温下降会加快。
但对于广东，离真正意义的“入秋”还有一段距离。
白露节气天气变化如何？
气温
从常年统计数据来看，广东白露时节的平均气温是27度，比上一个节气处暑下降了0.9度，比立秋到处暑之间的下降幅度多了0.5度。平均最高和最低气温的下降幅度，都达到了1度左右，也都是比立秋到处暑的下降幅度大。
虽然白露时节，我省仍处于夏天的超长待期中，仍会有高温出现，不过平均高温日数是1天，比处暑时节少了1.1天。这时节，沉寂已久的冷空气也开始复出了，有时候甚至能到达华南，带来一些降温。历史上，极端最高气温还有39度，而极端最低气温则只有11.8度，在连山录得。
降水
除了气温下降加快，白露时节，雨量也在减少，全省平均降水量只有82.1毫米，比处暑少了36.8毫米，相对应的，平均雨日也下降到了5.9天。
不过这时候，还要警惕台风雨。9月是全年台风登陆广东第二多的月份，而且由于此时海温高，台风往往也会很强悍。
广东雷雨频发，伴有8级大风
预计，7-12日，广东大部雷雨频发，部分市县雨势强烈，并伴有8级左右雷雨大风，其中7日，粤北、珠三角中北部和南部沿海市县有中雷雨，8日，韶关、清远和南部市县有中雷雨局部暴雨，10日，粤北和南部沿海市县有中雷雨局部暴雨。
东莞天气具体预报：
预计东莞9月7-11日雷雨频繁，局部雨势较大；
12-13日受偏东气流影响，有中到大雨；
14-15日受切变线影响，有雷阵雨，局部大雨。
请注意防御局地强降水及其引发的次生地质灾害，并注意防御局地雷雨和短时大风等强对流天气。
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台风资讯
今年第10号台风“海神”已于今天早晨7点30分前后在韩国庆尚南道沿海登陆，登陆时中心附近最大风力13级（40米/秒），中心最低气压为955百帕。强降雨和大风将陆续抵达东北地区。
最近台风为啥总是偏爱东北？
一问副高（副热带高压）。副高是对台风走向影响最大的因子！，它的位置较常年同期偏北偏强，并且呈现块状分布，台风顺着它走，基本就是先西行、后转向北上的路线。
二问冷空气。北方冷空气近期活动很频繁，我们经常说台风北上后和冷空气共同影响，通俗点儿讲就是台风深入内陆强度减弱后被冷空气捕获了。如果没有冷空气搅局，被地形削弱的台风要么消失，要么快速移出东北，影响不会特别大；但有了冷空气，两者结合就像“混合双打”，台风提供水汽+冷空气或者高空槽提供动力，一拍即合，风雨威力瞬间升级！不亚于一般的台风登陆，而且风雨持续时间也会比较长。
适合白露节气的食物
梨：清心降火解秋燥梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可以缓解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性凉，老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人，也可以做成冰糖炖梨水，亦是一种很好的食用方法。
大枣：宁心安神抗过敏大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味，抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是老年人秋季的补养佳品。
菊花：祛燥润喉防感冒菊花可疏风平肝，清心除烦，祛燥润喉，生津明目，解酒毒，对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶，达到祛火润肺的保养目的。
红薯：预防癌症助排毒红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃红薯可以延年益寿。
【撰文】冯文美
综合自中央气象台、广东天气、东莞天气等
【作者】 冯文美
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端