胎儿体重偏低,通常受四个因素影响,孕妈吃多少都补不回来

subtitle 母婴参考 09-05 18:33 跟贴 1 条
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研究表明,父母对孩子身高的影响占比70%。

执笔:张蒙

定稿:苏子后

胎儿的体重大小是判断胎儿发育是否健康的重要依据之一,如果在相应孕周内,宝宝体重比标准值过轻或过重,都是不正常的。

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不少人认为胎儿体重情况与孕妈的体重增长相关,只要准妈妈营养摄入充足,孕后体型显著变胖,肚子里的宝宝就能长得白白胖胖,但实际上,胎儿身体发育受孕妈体重影响较小,通常与另外几个容易被忽视的因素相关。

案例

梦梦身材娇小,属于吃不胖的体质,即使怀孕后,体重也没增加多少,从背后看完全看不出来是个孕妇。

婆婆对此感到很忧心,生怕梦梦肚子里的孩子营养跟不上,到时候发育不良,总想让她多吃点。

上次去做产检的时候,检查出胎儿体重有些偏低,婆婆听了更是着急得不行,直接采取强制性措施,给梦梦开启大补模式。

于是梦梦每天的一日三餐都是大鱼大肉,各种补汤,吃完就去躺着,连之前饭后散步消食的习惯都免了。

又到了这次产检的时间,结果显示梦梦的宝宝体重相较之前有所增长,但也只能算刚达到标准值,也就是说,这段时间的大肆进补效果并不明显。

对比了一下梦梦的数据,医生随口问了下孩子爸爸的身高体型,得知是和梦梦一样属于瘦小型,便直接指出,既然准爸妈的个头都不大,宝宝的体型也很难有突破。

孕妈在怀孕期间为了保证胎儿营养充分,大量摄入各种滋补食物,确实能给宝宝提供足够的营养,但并不代表体重能出大幅度增长,反倒可能被孕妈自己吸收,转化为体内脂肪了。

数据显示,体形较胖的孕妈生出来的宝宝低于6斤大有人在,瘦小孕妈生出来的孩子在7、8斤左右也不少,而胎儿体格大小,主要受四个因素影响。

胎儿体重大小,与以下四个因素相关,孕妈必须知晓

1、遗传因素

研究表明,父母对孩子身高的影响占比70%,并且不仅体现在孩子出生后的生长发育上,在胎儿未出生时期就能有所凸显。

所以,如果准妈妈和爸爸身材都比较瘦小的话,胎儿在肚子里时也可能会偏小,而身形高大的父母生出来的孩子一般不会矮小。

2、孕妈生活习惯

科学家曾做过实验,如果孕妈在怀孕期间仍大量摄入尼古丁等有害物质,影响胎儿宫内发育,有可能引发体重过轻。

而孕期每周平均饮用酒精超过120g以上,会阻碍胎宝骨骼发育,当抽烟喝酒同时进行时,不良作用更加明显。

如果孕妈生活习惯较差或长时间处于污染严重的环境下,孕早期胚胎分裂生长与骨骼发育都会受到影响,出生时体重情况通常不理想。

3、孕妈睡眠情况

宝宝在孕妈肚子里时,基本上一天中的大多数时间都在睡觉,差不多要睡20个小时以上,如果孕妈作息不规律,经常熬夜,很容易干扰胎儿正常作息,影响生长激素分泌,对身体发育不利。

4、孕妈营养供给

孕妈在孕期的食物摄入要保证营养均衡、搭配合理,不能一味只追求大油大荤,反而导致体内脂肪含量增加,不利于其他营养物质吸收,影响胎儿正常发育。

另外,孕妈体内脂肪堆积会加重身体负担,降低自身新陈代谢和血液循环,损害胎儿健康。

所以说,孕期胡乱进补不仅达不到促进胎儿长个的目的,还可能使其发育不达标。

各种类型的孕妈在孕期时的体重标准

一般来说,体脂率也就是BMI在18.5~24.9之间就属于标准体重,具体计算方式为体重(kg)/身高(m),孕期体重增长区间控制在11.5~16kg为宜。

如果怀孕前BMI值低于18.5,称为偏瘦体质,怀孕后体重增长范围应在12.5~18kg之间;

若体重超重,BMI在25.0~29.9左右,怀孕后体重增长应保持在7~11.5kg的范围内,而BMI超过30.0的肥胖体重,孕期体重增长区间最好把握在5~9kg。

孕妈可对照自己的具体情况,推算出体重增长的最佳范围,保持在此区间就可以了,务必按时去做产检,及时了解胎儿的发育状态,适当做出相应调整。

【今日一问】你怀孕时胎儿体重增长情况如何?

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