女排队长惠若琪再次与老公秀恩爱，变身健身教练，3周瘦十斤

今年是特殊的一年，也是难忘的一年。原本应该正常进行的事情的计划。甚至连四年的奥运会都牵扯进来，不得不推迟到明年。在此期间，所有运动都很紧张。在战斗的准备中，尤其是中国女排已经进行了2期训练，时间已经达到7个月。

时光飞逝。近日，教练郎平宣布2020训练营正式结束。据悉，第二个训练营的训练水平得到了提高。几乎所有人都在接受训练，而且他们还参加男子排球训练。郎平教练还严格要求运动员体脂方面，但女排女孩非常勤奋努力，经过训练后效果良好。

许多运动员的体脂百分比已发生变化。 “丁霞和李盈莹减了14斤，张常宁甚爆瘦了15斤。最近，女排最漂亮的队长惠若琪也在减肥。近几天，她更新了动态附带的文章，有一些与丈夫杨臻博一起锻炼的照片。

两者真的很亲切！健身时不忘表现出爱意。许多球迷还对以下内容发表评论：“又撒狗粮了”，结婚后，惠若琪的生活也令人愉悦而丰富多彩。 还找到了一个非常爱的丈夫。杨臻博不仅是北京大学的学生，还是美食家。他总是做惠若琪女神喜欢吃的东西。他非常细心和爱心！减肥的第一周，惠若琪发布了几张照片。

尽管她已经退役，但惠若琪为女排赢得的女排的荣誉和精神仍然存在。如果她想做一件事，那么她会非常执着和专注。从这次减肥中，她非常的毅力和勇气。她特别自律，还带丈夫杨臻博锻炼身体。必须更有动力。两个人在一起变得更好的模样确实美丽而令人羡慕。从照片中可以看出，杨臻博的衣服都湿透了，满头大汗。想知道你能坚持几天。”惠若琪回答：“三周内十斤不好。”

无论做什么，都始终坚持不懈。只有坚持不懈，您才能取得良好的效果，尤其是在减肥方面。尽管不再是现役的女子排球队，但惠若琪一直秉承着女子排球队的精神。