幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸。

幸福的家庭总体看起来都是快乐、温馨的,不幸的家庭充满了各种矛盾和纠缠。

在幸福的家庭中,忙碌的工作后,是家人的体贴和鼓励;一日三餐,是享受美味的愉悦时刻。

在不幸福的家庭中,工作的压力,经济的分配,

柴米油盐酱醋茶的家务事,都会引发一场家庭战争,让夫妻之间的感情失去最初的甜蜜。

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夫妻争吵不断怎么解决

1、及时察觉自己的情绪

自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候,第一反应不是将情绪倾泻给伴侣,而是在情绪快爆发的时候,要提醒自己要降低温度,恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害,破坏亲密关系。

2、就事论事,不翻旧账,不牵扯他人

很多夫妻,每次争论的面红耳赤的时候,会不由自主的提及他人,挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事,最后将战场无限扩大,而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想,究竟是什么在让你生气?吵架能解决问题吗?很多时候你会发现,有些事情根本不值得争吵。

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3、不要为了防御而去攻击对方

婚姻争吵中,当妻子表达你的不满时,你是否会下意识的说出这类话:“你有什么资格说我,看看你自己”,这实际上是一种攻击性防御,当对方说你的不足时,你会下意识将攻击转移给对方,或许你将指责的焦点转移出去了,但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时,男人要学会接受,学会聆听。

在两性关系中,人们常把理性交给男人,把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时,男人一定要用理性去面对她,她说什么,我们都应该认真聆听,简单一句“好的,我明白了”会比反击的效果好很多。

4、不要让家人过多的参与你们的生活

由于中国观念太落后,导致每个时代的人都在追赶,但永远赶不上,只有极少部分的父母可以给出明智的建议,多数时候,家长过多的干涉,更容易让孩子觉得适得其反。

5、及时沟通

沟通是一个过程,在过程中两个要做有意义交流。圣经非常强调透明的沟通。透明的定义是除去隐藏真我的面具,表现真实的自己,包括将你感觉和情绪向一个亲密和信任的朋友分享。也意味着愿意冒受伤害的危险。将心灵的感受与另一个人分享,使两者都有同样的感觉,达致了解。

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婚姻本就是夫妻两人的一场修行,走得太近,看得越清,放大效应往往放大的不是优点,如翡翠中的脏斑,水晶中的云雾。关系再好,也避免不了吵吵闹闹,吵得再凶,也不动手;怼得再狠,也不记仇。做好饭后,依然会给你准备碗筷;天气凉了,仍会为你添衣。

婚姻也绝不是爱情的坟墓!但是,成功的婚姻也不会从天而降,这都需要你付出努力,做出改变。

家庭秘事,倾心为您的家庭,保驾护航。