#「闪光时刻」主题征文 二期#
曾经，我也浑浑噩噩不知所措，如今我每天精神抖擞激情满满。
没有试验过我也不会分享，这十件小事希望对你有用，一定要试试看呦。
1、分清主次。
找个小本子把你最近一段时间的事情列个轻重缓急，分开长期事务和短期小事。
比如我的近一年优先级排序是是 陪伴孩子>坚持健身>工作赚钱>友情维护>乱局应酬。
这样遇到事情分身无数的时候，可以参考做选择，减少很多纠结，脾气也就顺畅多了。
2、培养兴趣。
30+了懂得一些事，就知道不能整天对自己做消耗，无论是工作上还是情绪上，人生短短，日子的宽度和丰富也很重要。
找到让自己愉悦的事情，不要克制自己的欲望，多些此类安排。无论追剧、读书、买衣服、做饭、发呆，都可以。
我的兴趣是读书，捧起一本书，谁也不要来和我说话，这样一个下午，爽呆。
3、坚持运动。
这件事情很重要，特别重要。如果你有坚持，尝到甜头不用我多说，如果没有，那你就找个时间突破一下日常懒惰。
大汗淋漓之后身体的畅快，会让你浑身散发热爱生活的勇气。
去上私教课或者在家跟着keep乱舞，不需要对自己要求很高，动起来出汗就是了。
4、断舍离。
不需要的不要买，性价比低的不要买，尝试着降低消费频率，而不是质量，与其拥有一屋子的衣服还是出不了门，不如精致一点。
让自己不舒服的人和事，除了能带给你报酬的工作，尽量远离，时间宝贵，不要浪费，舍弃一段渐行渐远的友情，也是勇气。
5、学会理财。
30多还没有存款，还在月光实在是说不过去了哈。20岁时候任性，30岁就应该品尝腰缠万贯的踏实感。
如果没有背景，不如自己学习相关知识，哪怕基金涨的一百块也会让人欢欣雀跃的。
放弃自己的清高，认识到钱真的是个好东西，是你30岁之前应该做的事情。
6、常看喜剧片。
知道你已经没有时间去看太多电影了，如果二选一，建议你选喜剧片，笑到喘不动气，也很暴爽。
生活的滑稽样子会让你忘记烦恼，开怀大笑过以后，一段时间内都不会觉得日子有阴霾。
7、水果要自由。
在吃水果这件事上不要节俭，这是你美容养颜最方便的办法，吃水果应该是女孩子们宠爱自己最基本的仪式感。
哪怕晚餐只是一碗面，也有饭后切一盘水果，一边休息一边吃，无论是唠嗑还是看剧，就都是放松的。
8、早睡早起。
不要再每天熬夜像个起不来床的懒散人了，充足的睡眠，可以让你在梦里做很多事，比如和男神约会，比如中彩票暴富，一定要给自己机会多多体验。
虽然醒来会遗憾，但好歹也知道那是一种什么感觉，哈哈哈。睡觉从来都是世界上最幸福的一件事，无论名词还是动词。
9、办公室多喝水。
办公室里多半是忙碌，有时候毫无幸福感可言，如果这一天的工作给你安排太多仪式感也不现实。
所以只能压缩成一件事，多喝水，喝花样水，既对身体好又能多跑几趟厕所，给自己活动的机会。
其他的事能做当然更好，比如，眼保健操，办公室瑜伽，很难吧，还是喝水吧。
10、爱你爱的人。
这件事是因人而异的，我在这条里的坚持是，每天给儿子按摩，洗完澡，小孩儿在床上一躺，我拿瓶椰子油就瞬间变成了按摩师。
从推背捏脊到眼保健操到按脚，小孩一个劲儿地说妈妈真舒服，他上一天学，真的超累，按摩完不到五分钟就睡着了。
天天哦，这种坚持让我快乐。
你要坚持什么呢。
以上十条，一起坚持看看效果哦。加油。