作者｜妙黛
最近，杭州萧山，一男子出轨被老婆发现，妻子一怒之下，开车把老公撞入河中。
好在事发不久后，就有人报警，男子也被众人救上了岸，没有人员伤亡。
在网友的评论中，大多都是大快人心的称赞。
“女方扳回一局，这下轮到老公们心惊胆战了。”
事实上真的有那么“爽”吗？
理智地说，如果男子命丧于此，那这就是赤裸裸的谋杀。
即使男子重伤女子也要承担相应法律责任，感情的事千万不能太“感情用事”。
为了一时过瘾，葬送了自己的后半生，用别人的错误惩罚了自己，实在是不值。
南京街头上，一名女子坐在一辆奥迪车的引擎盖上，一边拿棍子敲玻璃，一边喊“捉小三，捉小三”。
车里坐着女子的老公和小三，两个人不顾女子安危把车开出了100多米。
直到围观的人越来越多后男子才打开车门，打开车门的第一件事就是抱住妻子，不让她靠近车门。
随后小三下车和原配厮打了起来，男子全程保护小三。
原来，他们本是一起创业的夫妻，事业有了起色后，男子以买学区房为由假离婚、转移财产。
妻子净身出户收到小三挑衅短信后，才知道这是“真离婚”。
这场闹剧，最后受伤的是谁？
净身出户的原配妻子，不仅没有出气，还看到了自己的爱人保护别人的场景。
这种锥心之痛，可能会围绕她无数个噩梦的夜晚。
不管是打算离婚还是继续过，撕过之后，见到自己爱过的男人有多无耻，一个女人该有多心痛。
高晓松在《奇葩说》中曾经说过，那个场景对于一个女人来说，是她人生中最挫败感，最低谷的时刻。
治愈的方式只有一个，就是时间。
见了面之后，不管怎么撕都会增加治愈时间。
并不是抽了对方一个嘴巴，就减少一个月，抽了三个嘴巴，就减少三个月。
更重要的是，当时没有“发挥好”的遗憾，会一直持续。
“她说那句话的时候，我怎么没反应过来。”
“我当时应该踹她啊！”
看别人撕起来是爽，可真轮到自己才知道，撕掉的都是脸皮，都是尊严。
杀敌八百自损一千的事情，太不划算。
不撕，并不是因为我们有多高尚，而是我们需要给自己保留尊严，和疗愈的机会。
在论坛上看到过一个非常狗血的故事，一位网友说，她和老公、老公的远房表姐三个人纠缠好多年了。
刚结婚的时候，老公和远房表姐走得近，她以为只是亲戚。
后来才发现，两个人早就有奸情，结婚也只是为了掩饰这段感情。
撕破脸之后，这位网友不仅没有离婚，还跟老公生了孩子。
老公和表姐则更加明目张胆，经常是“一家四口”出去旅行，老公和表姐在前面拉着手，她一个人在后面带着孩子。
这样的日子，想想都觉得窒息，可是她却过了整整八年。
留言区很多人劝她离婚，可是她总是找各种各样的理由。
从心理学的角度来说，那些不敢离婚的人会有很多理由，为了孩子、家人不同意、怕被人嘲笑等等，可是从本质上说，是他们自己不想离婚。
没有从内打破的力量，糟糕的婚姻反而成了她们的“舒适区”。
有钱花，孩子有完整的家庭，在外人面前还能扮演恩爱夫妻，似乎没有什么要改变的需求。
外人看到的，是美丽的华袍，只有她们自己，在忍受跳蚤在华袍下的日夜侵蚀。
一个人必须真正懂得爱自己，懂得人生不长，没必要在垃圾堆中生活，才有向阳而生的勇气。
否则，在阴沟中的生活，她们也许会觉得“我只配得上这样的”。
出轨的婚姻，就像掉进厕所的100元人民币，你可以选择把弄干净继续使用，也可以选择丢掉。
他
即使想挽救婚姻，也要考虑清楚，这个男人值不值100块，这段婚姻值不值得挽救。
根据中国人民大学性社会学研究所所长潘绥铭2015年调查报告显示，平均每3个丈夫、7.5个妻子就有一个曾出轨。
也就是说，大约33.3%的男性、13.3%的女性曾经有过婚外情，而且有逐年上涨的趋势。
这个数据的确令人震惊，我国离婚率约为3.2‰，远远小于出轨的比率。
也就是说，婚姻出现第三者之后，很多人选择咽下苦痛，继续生活。
破镜难圆，伴侣和他人纠缠的画面可能会不定期闪现。
即使复合之后，疑神疑鬼的过程也很痛苦，也会折磨彼此。
韩剧《夫妻的世界》中，孙在赫经常出轨撩骚，妻子艺林终于忍受不了提出了离婚。
离婚后孙在赫发现自己很爱妻子，也真心想迷途知返，经过了不懈的追求后，妻子决定原谅他。
没想到，原谅是另一种痛苦的开端。
她不仅有点排斥和老公亲热，而且总是忍不住疑神疑鬼。
早上送老公出门的时候，老公冲着手机笑了一下，她也觉得不安。
晚上她经常辗转反侧，明知不该胡思乱想却控制不住自己。
直到一个晚上，她按捺不住自己的好奇心，拿起老公的手机。发现里面什么都没有的时候，她却崩溃了。
她说，我知道你不会再犯，可是总是怀疑你，不管我怎么努力，都是会想起那件事，我的内心越来越像地狱。
原谅后最怕的未必是伴侣再次偷吃，而是无法面对自己的内心。
都说出轨只有零次和无数次，可是人毕竟是有个体差异的。
如果选择了信任，如果觉得伴侣还值得你信任，那不如把时间当解药。
对内觉察自己，对外信任伴侣。
不是为了给伴侣机会，而是为了给自己重生的机会。
面对另一半的背叛，如果选择放弃，那就挥刀斩乱麻，如果选择原谅，那就去找到危机的根源，把危机当作婚姻的修行。
当然，我们不管做出什么选择，目的都不是为了讨好伴侣，而是为了自己从内而外的成长。
婚姻是一生的修行，愿你我不必跌跌撞撞，也能成长。
作者：妙黛，中科院心理学研究生，一手抱娃，一手工作，还有一颗心写作的职场妈妈，一个集正经与逗比，美貌与才华于一身的90后姑娘。部分图片来自网络，版权归原作者所有。