通过最近正在热播的综艺《乘风破浪的姐姐》，不少观众重新认识了这些参加节目的姐姐们，发现了她们冷酷或者高傲面孔下，柔软可爱的一面。
姐姐们都有所改变而且，不少的姐姐也因为这个节目悄然发生这改变。就比如，宁静一开始参加这个节目的时候说，要是自己不满意可以随时退出。并且在节目前的采访中，宁静也明确表示自己不想挑战跳舞，甚至对能否成为女团一点也不感兴趣。
但是，随着节目的录制，宁静的这些想法都在发生改变。不仅打翻了之前立的所有flag，而且到了后期，她自己都吐槽因为这个节目让她变得更加的“母”了。意思也就是变得多愁善感了。之前的宁静是不轻易有这样的情感的。
有宁静这样想法的姐姐不在少数，就像万茜一开始也是对于参加综艺节目比较反感，是因为经纪人签下了合约不得以来参加节目。可是到了后期，越来越不想离开这个舞台。哪怕是手臂受伤的情况下，也依然坚持完成舞台。可见其对这个舞台的热爱。
就连蓝盈莹这样自认为“铁石心肠”的人，在开始立下了不会哭的flag。在临近节目的最后还是打破了。
吴昕变化明显其中要说变化最大的应该还是要数吴昕了。吴昕因为一直在《快本》充当一个边缘化的“小透明”。在《快本》里面存在感弱，每期节目不论是台词还是镜头都少得可怜。就连主持节目的能力也备受质疑。
在《快本》上主持了十几年，除了偶尔的大型晚会会和“快乐家族”一起担任主持。其余没有什么多余的舞台可以让她展示。后来就连她的后辈沈梦辰都要混得比她好了，湖南卫视才想起她的存在。
能看出，这次让吴昕参加《乘风破浪的姐姐》也是湖南卫视有意要捧吴昕。因为，吴昕综合实力其实非常的弱。但是还是凭借人气走到了第四场公演的舞台，已经实属不易。
在第四场公演淘汰之后，又立马参加了第五场公演的复活挑战赛。在复活失败之后，又以主持人的身份参加了第六场公演。
连网友都调侃道，吴昕是一直被淘汰，却从来没有离开过这个舞台。
而且在参加了《乘风破浪的姐姐》之后，湖南卫视又将一个全新企划的综艺《元气满满的哥哥》的主持重任交到了吴昕的手中，吴昕将担任这个节目的唯一主持人。
其实，通过《乘风破浪的姐姐》是能看出吴昕的进步的，也看到了吴昕这些年一直没有机会展现出来的优秀。就说《快本》一直给她树立的四肢不协调以及唱歌走音跑调的人设。这些在《乘风破浪》的舞台上一一被打破。事实证明，吴昕其实是可以做好这些的。
再加上身边姐姐的鼓励和开导也能看出，吴昕变得越来越自信，也越来越敢在姐姐面前表达自己的想法。就在大家以为吴昕终于成长了，终于可以独当一面的时候，吴昕在《快本》和《元气满满的哥哥》上面的表现又再次告诉我们，一个人的性格要想改变并没有那么容易。
《快本》一秒变怂就说在最近播出的一期《快本》里，因为是乐华娱乐和和颂传媒之间的对抗，因此吴昕作为助阵嘉宾参与到乐华娱乐的队伍中帮忙答题。
在李冰冰和赵丽颖合作完歌曲《说爱你》之后需要回答，歌曲MV中出现了那种事物。在大家都在争论是足球还是篮球的时候，王一博默默的说了一句应该是汽车。可是大家并没有听取王一博的意见，而是最后选择了篮球。结果回答错误，正确答案就是小汽车。
事后，大家都在争论为什么不听王一博意见的时候，吴昕突然说道：“我一开始也是说的小汽车，但是我又不想承担这个责任。”
在听到吴昕这么说之后，何炅立马也是恨铁不成钢的怒吼道：“那我把你派到那队去干什么。”
之后同样的问题发生在了谢娜那队的时候，谢娜却敢说出自己的想法，并且十分坚定自己的答案是正确的。就连身边的陈学冬都说：“那就听娜姐的，娜姐愿意抗事。”
由此可见，谢娜和吴昕在性格上的差别有多大，这样是这么多年湖南卫视始终不捧吴昕的重要原因，一个不愿抗事的主持人，一个不愿意说话时刻小心翼翼，不愿得罪艺人的人又怎么能控制住场面。
而之后的《元气满满的哥哥》再次证明了这一点。要是吴昕不从性格上发生改变，哪怕外形，才艺改变再多也成为不了一个好的主持人。