到了一定年纪才想通一件事，女娲造人的时候，常常开小差：
她一不小心手抖，你就弯腰驼背了；
她一高兴抹多泥巴，你就成了个胖子。
所以，不是所有人都能像央视一姐周涛这样，是个完美的“作品”。从仪态到身型，让人挑不出毛病。
同样让人羡慕的还有120斤的刘涛，水蛇腰、小酥胸、蜜桃臀、细直腿...该瘦的地方瘦，该凸的地方凸，腰臀比完美，身材紧致性感，没有一丝赘肉。
40岁身材如此撩人，要胸有胸，要臀有臀，难怪嫁入豪门20多年来，老公王珂还是像宠孩子一样，陪她玩陪她闹，幸福的不得了。
不得不说，好身材就是女人最强的王牌！
刘涛的形体老师，就是享誉全球的国际瑜伽女神——王媛。
如果明星学员只有一个，那可能是运气。但如果有大量名人都陆续找她练习，那绝对是靠实力：
实际上，她的形体瑜伽训练法，培养了一批圈内的瑜伽女神。更重要的是，她们因此逆天改命：
黄奕：生完宝宝的她，外形却轻盈似20岁；
阿娇：曾因腿粗一度被嘲，到拥有长细直美腿；
“雪姨”王琳：与岁月对抗成功，身段堪比“林志玲”；
母其弥雅：身材和瑜伽功力引爆电影《功夫瑜伽》，背后有王媛的指导。
更令业界称奇的是，王媛带着自创的形体瑜伽，连续2次走向国际舞台。
▼王媛两度登上美国时代广场大屏
在如今浮躁的瑜伽行业，王媛能做到口碑和名气遥遥领先，实属难得。
更难得的是，在很久前，她就已经有国际视野。
明星们靓丽身姿的秘密，
就藏在王媛的形体瑜伽里
早在14年前，王媛远赴印度、澳大利亚、美国多个国家留学。
她观察到在身材修炼上，东方人和西方人偏好完全不同，却各有局限：
东方人偏好靠瑜伽灵活筋骨，打造挺拔中正有气质体态，但燃脂增肌上较弱。
西方人偏好靠健身刺激肌肉，打造凹凸有致的性感身形，在体态纠正上尚有欠缺。
正因受到这些局限，聪明的国际顶流名人超模们，绝对不是靠单一的运动维持良好形体。
所以她们既是健身又是瑜伽的爱好者：
比如全球第一超模吉娘娘、封面女郎米兰达·可儿、61岁的“流行女帝”麦当娜、“性感歌后”碧昂丝等等。
难道就不能结合两者吗？
王媛受到启发，将东方「正骨纠正术」和西方「肌肉雕刻法」完美融合在一起，创造了形体瑜伽。
以骨骼姿势为中心的形体纠正，与西方快速燃脂减肥技术，各取优势，精准刺激每块肌肉和骨骼，打造出了一套不留遗憾的、东方&西方人都喜爱的形体瑜伽。
▲王媛在解析人体骨骼和肌肉，传播自己的理念
比起普通老师，她带过的学员除了懂得瑜伽体式，还会知道身体骨骼和肌肉的位置，甚至懂得如何精确地调动它们。
她要学生明白，细节成就完美。只有每根骨骼、每块肌肉都随自己掌控，才能从根本上解决形体问题。
这也解释了，为什么她的学员们找到了形体，甚至人生的掌控感。
扫码跟王媛老师学形体瑜伽
做自己身体的统治者
美人在骨，也在皮
你怎么甘心做老、丑、病？
王媛自己，也因此脱胎换骨。
25岁以前，王媛也是一个深受形体问题困扰的人，那时的她含胸圆肩、手粗背厚、O型腿、整个人又驼又肥。
直到，体态问题已经威胁到她的健康。
因为她从小骨盆发育不好，骶骨明显凸出，导致平时几乎没办法平躺着睡觉。
所以在留学期间，她结合学到的知识和自己的理念，不仅把骨盆矫正了，全身的体态纠正了，就连身材也变得凹凸有致。
如今她连生二胎后，却挺拔窈窕越显魅力！
用对方法，哪止事半功倍，简直是10倍好么？
王媛说，我们全身的肌肉都依附于骨骼，它是形体之本。
因为骨不正，导致肉走形，肥肉肆生；因为骨不正，变形压迫，病痛多多。
甚至有句话说：你的脊柱有多灵活，身体就有多年轻。
所以，王媛的这套形体瑜伽抓对了核心，先是纠正骨形，再雕塑形体。
正骨形：纠正黄金三骨，肩胛骨、脊柱、盆骨，构建漂亮的S曲线，做个性感气质美人。
塑身型：雕刻全身局部肌肉，消除赘余脂肪，打造薄背、纤臂、蛮腰、翘臀、直腿。
在日常中，她致力于改正发力点，渗透进日常的走、坐、站、躺中，让骨骼和肌肉记住如何正确发力，全面立体化打造健康美人。
方法到底靠不靠谱，王媛的学员，最有发言权。
▼王媛老师的学生
你可以一成不变，也可以立即改变。
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风靡全球的形体瑜伽训练法
她受到60万学员的力捧
王媛的形体瑜伽受到东方、西方，乃至世界各地学员的喜爱：
她的学员遍布各国：马来西亚63岁的阿姨，欧美的混血小朋友，澳洲产后妈妈，还有无数对自己身形体态不满意的女性......
因为学员遍布全球，王媛成功登上“世界第一屏”——美国纽约纳斯达克大屏，而且是连续上了两次！！！
每年还被不同电视台和活动安排采访和推。中央电视台更是多次来到上海为王媛打造《Kyoga纪录片》，意在推广她的瑜伽理念。
王媛的课程有多火爆？
就算一个学期的报名费高达上万元，仍有不少人飞到上海，只为了上她的一节课！
即使已经孕期9个月，课程预约依旧爆满。
▼孕妇还能练习，形体瑜伽让人放心
到目前为止，她已经教了60W+名学员，年龄跨越3～90岁。
▼王媛在帮助学员矫正身形
不仅如此，王媛老师对瑜伽的热爱，让女儿们倍受感染。
她们从2岁开始就跃跃欲试，因为长时间跟着妈妈练习，身材也比同龄孩子更修长。
▼在瑜伽中快乐长大的孩子们
王媛老师的形体课程，以往只针对高端人群开设，比如像黄奕、刘涛等明星，因为学费高达3万。
这次，我们请到了她，花费6个月极力打造全套在线教程，可反复收听。更重要的是，普通老百姓也能报得起。
立竿见影的形体修炼课
每天15分钟，正骨塑形
练出迷人天鹅颈，纤薄美背，细腰美胸
用“一字型锁骨”，香肩和长直美腿
让男人动心，女人羡慕
短短几节课，有人就发生了巨大的变化
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五大你不能拒绝这门课的理由
1.风靡国际的形体瑜伽，让你坐着就能练，呼吸也能瘦！
王媛老师结合东方和西方形体打造的精髓，总结出一套「正骨形」+「塑身型」的形体瑜伽，科学打造挺拔曲线瘦美人。
2.一套完备形体打造，深入日常的「自我检测+针对性强化训练」
王媛老师会带你矫正日常睡觉、拿东西、抱孩子、拎重物等姿势，同时也会锻炼到肌肉练出好曲线，一举两得！
3.超高清视频教学，贴心注释清晰直观
小贴士+讲解字幕+方向指引
找对发力点，轻松跟着练
4.全面认识人体骨骼+肌肉，能精准找到发力点，事半功倍！
王媛老师会带你认识肌肉部位和作用，精确调动目标肌群，不需动作过大就能找到发力的感觉。
5.刘涛、黄奕女星们都在练的形体瑜伽，一个月后蜕变靓丽身姿！
一天一美，惊喜在后面。快来开启你的形体瑜伽之旅吧！
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明星学员反馈
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如果你想拥有纤细香肩，让“一字型”锁骨更明显；
如果你想减掉背上的肥肉，不经意间露出完美的背部线条；
如果你想预防圆肩，驼背，头前伸，脖子刺痛，让自己显高显瘦......
那么交给王媛就可以了！她的《形体瑜伽课》，坐着就能让你变瘦，变美，变成气质女神。
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